Как справляться с эмоциями и выстраивать границы с ребенком?
Как вы справляетесь с собой, когда вас бесит ребёнок? Я вспыхиваю, как спичка, и просто не успеваю совладать с эмоциями. Сначала ору и наказываю, потом осознаю. И как выстраивают границы с ребёнком? Если ребёнок упёртый и научился говорить «всё равно я достану/возьму/пойду...» и далее все в таком роде. И правда! Он не терпит отказа! Если, к примеру, ему нужно что-то, а я не разрешаю, и даже спрятала это что-то повыше, он возьмёт 2 табуретки, но достанет! В общем, я не понимаю, как строить границы, когда ребёнок действует исключительно, как он хочет; и я не понимаю, как можно не сорваться, когда до белого каления уже довели.
Юлия·
Мама дочки (7 лет), беременна (31 нед.)
Ну хочется сразу сказать, что это нормально) и что ребёнок на своём стоит и что вы вспыхиваете.
С собой только тренировки - в момент накала дайте себе установку, например отвернуться в другую сторону и подышать, считая до 10. В момент стресса очень сложно переключиться с эмоций на холодный рассудок. Нужно себя переключать, пока не войдёт в привычку - а это где-то 21 день.
Мне помогают ещё книжки. например, Фабер и Мазлиш, Гиппенрейтер. Нравится, что там есть алгоритмы, которые в моменты эмоциональной «шторки» можно просто взять и применить. Не думаю и не напрягаясь. Это хорошая помощь при автоматизме реакции - заранее продуманное действие.
Дайте себе время и разрешение реагировать по-разному. Невозможно воспитывать ребёнка и ни разу не сорваться.
А все, что делает ребёнок - нормально, сфокусируйтесь на себе. Полюбите свой ресурс и свой запас энергии. И границы сами придут. В спокойном состоянии эффективнее говорить детям «нет». Но и у них есть право на «нет» в ответ) поэтому иногда полезнее попить тёплый чай, глядя как он таскает табуретки.
Ирина··
Мама сына (3 года)
Когда я в холодном уме, я мысленно хвалю эту целеустремленность и креативность)) для взрослого человека это отличные качества! Но он надо мной как издевается прям! Я выше написала, чем он любит заниматься. А ещё он сегодня дважды изрисовал белые обои акварелью. Я после первого раза налоалв и хлебнула по жопе. Как-то думала, до него дойдёт, обидеться на меня. Но пока я оттирала одну стену, он смеялся и за 3 секунды раскрасил мне вторую стену... блин, ну как тут оставаться в себе?
Юлия··
Мама дочки (7 лет), беременна (31 нед.)
да это капец😬 мне кажется по прохождению каждого кризиса мамам нужно выдавать медали за стойкость характера и выдержку. Почитайте Фабер и Мазлиш. Прям очень советую👍🏼 там действенные приемы, которые выручали и в 2 и в 3 и в 5 лет. С семилеточкой лично мне сейчас сложнее, так как целеустремленный ангелок сепарирует от мамы словами «отстань», «ты не имеешь права» и так далее. Бидон валерьянки, психолог и Книги❤️
Юлия··
Мама дочки (7 лет), беременна (31 нед.)
лучше всего в эти кризисы. Да и вообще в любые помогает - отложить все по максимуму и заняться ребёнком❤️ вместе придумывать, читать, делать опыты, смотреть мультики. Быть с ним на волне.
Светлана ··
Мама четверых детей
кстати, здесь вы зря стали убирать сами, надо его приучать убирать за собой говно. Я например, прошу мне помочь, а в этот момент приговариваю, как же плохо мой сын поступил, а ведь мы могли бы вместе сейчас заняться любимым делом. Но честно скажу, ни со всеми детьми это работает, но пробовать нужно.
Ирина··
Мама сына (3 года)
я пробовала! Раньше он мог мне из ящика разбросанных бумаг помочь пару листиков подать. Сейчас с наглым видом заявляет: «сама убирай, я не хочу, поэтому не буду». И уходит, либо ложится (непременно надо лечь при этом) рядом и смотрит. Сегодня муж отвозил утром в садик. И я засекла время, необходимое мне на то, чтобы всего лишь разложить все по местам. Час! Господи, целый час на то, чтобы вещи оказались на своих местах! Вечером он пришёл из сада и опять все расшвырял. Ещё и стены синими красками раскрасил
Светлана ··
Мама четверых детей
ну так ложитесь рядом и говорите мы спать не ляжем пока вместе не уберем. Я не знаю, правда, мамкой быть ооочень сложно, но надо стараться и не идти у них на поводу.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Устала читать коменты) все начитанные и умные! Нельзя, можно, лучше и хуже. Скажу свое мнение, как человек-спичка. Меня сложно вывести кому угодно, кроме детей. Даже грудничок умудряется. Да, есть в этом моя вина, я себе с детьми больше позволяю,чем с посторонними. Но я вас понимаю очень. Лично у меня падает планка, когда ты одно и то же делаешь по сто раз, а результата ноль. Ну, например, качаю, до высыпаного позвоночника в трусы, сына, а он спит сладко на руках, чуть кладу-ор, и такая греботня часами. Или дочь кормила в 3 года, а она плюет, снова кормишь, снова плюет. Я очень долго терплю, делаю снова и снова, а потом бац и я - изверг, в этот момент нужен кто-то, кто бы спас детей от меня😂 Все эти советы петрановской о супер любви, проговариваниях и тд херушки работают, если меня накрыло. Я такой человек, мне нужен выход эмоций, поэтому козявку в кровать, или в комнате оставляю, и иду бью посуду, смачную кружку, или тарелку. Потому что если я буду себя уговаривать сдержаться, потом случится взрыв непоправимый. Мне нужно физически избавиться от гнева, кинуть, прокричать в подушку, может и матиком, а потом уже разговоры водить и начинать заново. И да, чем больше себя удерживаю и думаю о всех этих дамочках с великой материнской любовью, тем больше потом еще чувство вины накрывает. Кто-то может, а я нет. У всех разные нервн системы, разные дети, разные вымотанности и возможности пополнения своих сил. Не слушайте никого, ищите, что для вас подходит, как вам легче пережить эти кризисные точки. И да, победы вам😄
МарияВикторовна··
Мама сына (4 года)
Я тоже взрываюсь моментально! Но я алкоголик, у меня все проблемы решаются бокалом вина)) шучу! Не все. Дистанцирование ещё очень помогает. Я Уже давно не 24/7 с ребёнком, а когда нечасто с ребёнком, то все легче как-то