ХОЧУ, НО БОЮСЬ. Что делать?
Так иногда спрашивают меня, говоря про последующих после первого детей, если⠀
⠀
- никогда не думала, что детей будет больше одного;⠀
- прошла через травматичные роды;⠀
- столкнулась с послеродовой депрессией;⠀
- нуждалась в помощи после родов, но никто не поддержал;⠀
- было трудное материальное положение;⠀
- ребёнок родился с проблемами по здоровью;⠀
- была сложная беременность;⠀
- когда-то были перинатальные потери;⠀
- сложные отношения с мужем или родственниками;⠀
- и еще много всего может быть.⠀
⠀
Мы же боимся не просто так, на это есть свои причины. И тут полезно бывает развернуть мысли в нужное русло и немного поисследовать их.⠀
⠀
- Действительно ли я хочу или это навязанное желание?⠀
- А если хочу, то чего конкретно: ещё ребёнка или другой опыт (другую беременность, другие роды, другую себя, другого ребенка, другие отношения с мужем, другого старшего, у которого теперь будет брат или сестра)?⠀
- Чего конкретно я боюсь?⠀
- Что в этом для меня самого страшного?⠀
- А если это произойдёт, что будет тогда? Что будет со мной? Что это будет означать?⠀
- Чего хочу избежать? Могу ли я этого избежать?⠀
- На что я надеюсь?⠀
⠀
А ещё, если мы заменим БОЮСЬ на НЕ ХОЧУ (ведь когда мы боимся бабайки, то не хотим идти в темноту, а когда боимся грозы, то не хотим гулять под молниями), то фраза будет звучать так:
ХОЧУ, НО НЕ ХОЧУ.
Интересное противоречие, которого мы можем не замечать.⠀
⠀
И тогда можно разделить лист бумаги на две части: в левой наверху написть "Хочу, потому что...", а в правой "Не хочу, потому что...". И посмотреть, что получится.⠀
⠀
Это очень полезное упражнение, но часто оно вызывает недоумение у будущих родителей.⠀
⠀
Как можно не хотеть ребёнка? ⠀
⠀
Хотя именно работа с этим заданием открывает нам путь к принятию своего права чего-то не хотеть, иметь внутри себя противоречия, испытывать противоположные чувства даже к тому, что всем миром считается однозначно милым и радостным.⠀
⠀
А ты имеешь право бояться и не хотеть, по самым разным причинам. И они у тебя наверняка есть. Осталось их немного поизучать, чтобы понять, в какой поддержке по этому ❓ ты нуждаешься.
⠀
В процессе упражнения и после понаблюдайте за чувствами. Как теперь?
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...