Всегда думала, что мы с мужем жаворонки, пока не появился сынок..... 🙈 теперь не знаю, либо мы…
Всегда думала, что мы с мужем жаворонки, пока не появился сынок..... 🙈 теперь не знаю, либо мы осовели, либо сын ещё жаровенее
Всегда думала, что мы с мужем жаворонки, пока не появился сынок..... 🙈 теперь не знаю, либо мы осовели, либо сын ещё жаровенее
С течением нашей жизни наш хронотип меняется. Их 4 штуки: жаворонок = лев, сова= волк, дельфин и медведь. Более 50% людей медведи. Львов, волков, дельфинов в сумме 50% примерно. Те эти хронотипы достаточно редки.
Дети в основном львы. Пожилые люди дельфины или львы. Тинейджеры в основном волки. Взрослые (25-50) в основном медведи .
Узнать хронотип свой можно пройдя тест на хронотип) я не так давно публиковала ссылку
я по сменам работаю(не сейчас, сейчас дома с ребенком), там режима нет🙈
а вот недосып сейчас есть.. и дневной сон мне не компенсирует ночной нифигашечки..
когда работа по сменам то там тоже можно очень улучшить ситуацию соблюдая правила определённые.
Дс это не равно ночному сну. У них разная задача и один не компенсирует другой конечно же.
некоторые считаю иначе: поспала мать утром/ в обед лишний час, значит компенсировала недосып ночной🤣🤣
а я всегда была совой.. Пока не пошла работать по сменам. Теперь я гусь.. Вечно уставший гусь🤪
Моя сестра встаёт в три утра (так она говорит, я бы сказала, что НОЧИ), вот она пережаворонила даже сына, который в семь встаёт 🤣 И я могу понять (время для себя и т.д.), а вот повторить вряд ли смогу 😅
🤯я в 4.20 вставала, чтобы спокойно поесть, кофе попить и собраться, прежде чем сына будить и в садик собирать(к 6.00🥺)и то мне это давалось так себе(главное жопу поднять, потом уже легче🤣).. но в 3!!!!
@misskarichardson кстати очень интересно вставать в 3 чтобы было время для себя 🤣 по сути как уложишь ребенка у тебя есть минимум 10 часов на себя, гуляй рванина сон для слабаков 🤣
😃 Если бы ещё ребёнок не просыпался за это время несколько раз ! У меня вот время для себя с 10 вечера до полуночи примерно, ну там со стола убрать, стирку поставить, посудомойку, а потом что остаётся - моё😅так ведь ещё за эти два часа иногда пару раз надо к ребёнку, а если бы я умела вставать в три-красота бы была, потому что у ребёнка как раз крепкий сон 😁😄
АнгелаZ·
Мама двоих (младенец)
и сюда тебе гуся🤣
Daria··
🤣🤣🤣