solnishko2552
Анютка
Да когда я начну ложится раньше, дети около 10 спят, а я втыкаю в этот телефон и прям не могу Оторваться 🙄, а через пару часов начнёт треш с младшей и конечно же утром мне хочет убивать 😭
3 года
6
Лучший комментарий
Играла в слова, было действительно легче и раньше спать ложилась. Уже даже тик ток удалила, иначе на 2 часа залипнуть могла.
Комментарии
Я обожаю сидеть в тишине, пока младший на ночной ушел. Но утром конечно же жалею
та у всех так, конечно классно, сладкие часы свободы))
Это психологическое, вы таким образом уходите от реальности чтобы получить удовольствие, телефоны и сёрфинг в интернете отвечают за то же удовольствие что и еда например, наркотики, курение)) эндорфины вырабатываются, это я гуглила т к конечно же таким же страдала, мне помогли игры, не серфить, а в игры рубиться, т к мы не маленькие дети от игр нам легче отказаться! Ну и всегда можно поставить на паузу и утром доиграть и меньше эмоций вызывает... хотя я как то рубилась вживую на арене с другими пользователями; не, там нервотрёпка совсем, прям стресс, надо что то бездушное без людей комментов и эмоций
Играла в слова, было действительно легче и раньше спать ложилась. Уже даже тик ток удалила, иначе на 2 часа залипнуть могла.
@solnishko2552, я иногда пью курс мелатонина из аптеки, тогда прекрасно засыпается без телефона))
Блин, это ж мои мысли просто в эту секунду
Я уже час как должна спать🥴
А у меня телефон садится, как раз вырубится и точно можно спать ложиться 😂
Так не хочу ложиться спать... Тишина... А лягу, и утром все заново 🤪
Тишина это даааааа
Никогда🤣 Мои спят а я до 2х часов втыкаю в телефон, а утром готова убивать🙈
Я обычно до 12 сижу😭
@solnishko2552 У меня бывают дни когда раньше ложусь, но обычно в часа 2) Сегодня встала в 5:20 и сейчас не в одном глазу😫
Та же проблема 😅 но я успокаиваю себя тем, что нужно тоже немного отвлекаться 🙈
Я тоже себя так успокаиваю, но из-за этого и не высыпаюсь ((((