Как себя успокаиваете когда болеют дети ?

У мелкого с самого утра 39,5 температура

Вызвала скорую , приехали сказали острый тонзиллит , завтра придёт врач и выпишет вам антибиотик 🤦🏼‍♀️ температура сбивается на 6-7 часов

Я не есть не могу

Не пить не могу ....

До этого не спала нормально трое суток , сегодня ночь без сна, не потому что мне надо следить за ребёнком

А тупо потому что из за нервов я не усну

Я не сомкну глаз пока не вылечимся 😞

Что можно попить для успокоения ?

Пустырник/валерьянку не предлагайте пожалуйста 😑 не помогут (уже пила толку 0 )