Комментарии
Не пью поливитамины. Только отдельно йодомарин, витамин Д, фолиевую, сейчас по показаниям железо. Мои витамины - это разнообразные продукты.
Нравится Ответить
Так и надо, а то наши всем поливитамины назначают
Нравится Ответить
@kyn9, нет (ну, анемию по анализам подтвердили только, поэтому железо пью); просто читаю доказательных врачей, которые утверждают, что нет необходимости в поливитаминах, ибо они не индивидуальны, где-то несовместимы друг с другом в одной упаковке, где-то нет необходимой нормы, или же излишек чего-либо. Единственное, Белоконь ещё Омегу-3 таки рекомендует пить во время беременности, но я стараюсь есть больше рыбы.
Нравится Ответить
Коллаген , йод, д3, омега и магний