Почему болят колени после тренировок?
Девлчки , может здесь есть медики или спортсмены, может кто что подскажет. Возможно ли в зале (спорт) стереть коленные суставы (не знаю как правильно назвать ). Пол года ходила в зал , начали болеть колени , но не придавала значения , меньше месяца назад проснулась и просто не могла встать с дивана , руками ноги спускала с кровати. Ни одно обещбаливающее не помогало. Пока не хожу на трени. Немного отпускает , но из присяда встать не могу. Ходила в травму , ничто по их теме не увидели. Вои че за хрень ?
Галина·
Мама четверых детей
Лучше к врачу
юлия··
Мама дочки (4 года)
Да записалась , но у нас к терапевту запись за 2 недели 🙈 а потом только к хирургу или к кому там отправят
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
МРТ нужно сделать, скорее всего повредили мениски. У нас недавно воспитатель решила показать детям, как в резиночку прыгать, порвала мениски.
юлия··
Мама дочки (4 года)
Трындец
Мария·
Мама дочки (6 лет)
Ещё может быть мало хрящевой ткани и поэтому могут быть проблемы, особенно при нагрузке
юлия··
Мама дочки (4 года)
Мда , и такое бывает
Yana·
Мама сына (1 год)
Там столько разных вариантов почему так и от чего... я конечно не врач, но мучаюсь с суставами.
Сходите в клинику здоровые суставы, там неплохие врачи
юлия··
Мама дочки (4 года)
Спасибо, не знала о такой !
Алена·
Мама дочки (10 лет), беременна (33 нед.)
Скорее всего надо нагрузку с колен убрать. Я тоже никогда проблем с ними не имела, пока не решила попробовать степ и кардио, где активная нагрузка на ноги. Йога и пилатес хорошо заходят
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
У вас в зале наверняка есть хороший тренер, спросите у него. Они порой получше врачей будут...
Мария··
Мама дочки (6 лет)
@vadimkostya нет не пару, если только на курсах раньше, когда после них можно было работать инструктором по фитнесу. Сейчас даже не в вузе, а например, в Академии фитнеса учат очень серьёзно, тем более в вузе на факультетах физкультуры
юлия··
Мама дочки (4 года)
Так я и занималась с тренером 🤣 жалобы ни в каком виде не принимались ))
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
🤦♀️ бежать от такого сразу надо было.
Марго·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
К ревматологу, возможно артрит или артроз
юлия··
Мама дочки (4 года)
Больше всего этого боюсь ((
Екатерина·
Мама дочки-младенца
На беговой дорожке если бегали много, то да
юлия··
Мама дочки (4 года)
Вот хожу я самое интересное, нормально, не чувствую боли. А так было все и кардио и силовая