Ну что сказать.. Нам месяц и 3 дня, и решила я тут взвеситься.. Я, конечно, чувствовала легкость, но увидеть дородовый…
Ну что сказать.. Нам месяц и 3 дня, и решила я тут взвеситься.. Я, конечно, чувствовала легкость, но увидеть дородовый вес не ожидала😀 Конечно, хочу еще сбросить под шумок🤭
Сейчас 57 при росте 170. Набрала за беременность 15 кг.
НО! Есть большое НО!!
Живоот...😥😥
И, знаете, какой?? Не такой "сало/жир". Я вот напрягаю типа пресс, и он весь напрягается! И небольшой слой кожи растянутой. Т.е., выходит, это всё перерастянутые мышцы! Боков нет, талию вижу, а вот спереди этот шарик, бляха🥴🥴 Особенно, если покушать...
Девочки, как такое убирать?? Мне кажется, если пресс качать, еще больше живот будет, или я ошибаюсь?
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Радоваться надо.всего то месяц прошёл,а вы в строю.Всё со временем восстановиться.Спорт и всё будет отлично
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Муж сегодня сказал, какая я худенькая сзади 😂😂😂 Говорю, ну мог бы последнее слово умолчать🙈😂🥴
Елизавета·
Мама дочки (1 год)
Спорт, массаж
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Пытаюсь изучать, но пока не пойму, что будет действенно в моём случае..
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я со своими мальчиками сорванцами погодками очень исхудала.Беготня Каждый день.Муж сказал ни жопы ни сисей.Как мы познакомились с тобой в 18,так и сейчас в 39 такая же стала😉
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Так это же супер! Жена - худышка!😍
Мой говорит, все хорошо, просто надо форму делать, т.е. спорт. А хз, что именно делать.. Я далека от спорта))
Инна ·
Мама дочки (2 года)
Делайте вакуум. А ещё мне тут посоветовали перейти на грудное дыхание, живот сам собой подтягивается.
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Обязательно посмотрю, что за дыхание, не знала о таком) Это постоянно дышать так или в качестве упражнения?
Инна ··
Мама дочки (2 года)
постоянно) просто с дыхания животом переходите на грудь.
Я так дышала до родов. Реально живот как бы в напряжении небольшом все время. Спортом ни дня не занималась, но было все подтянуто 👍🏻
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Блин, вот это здорово! Попробую! Спасибо!
виктория·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Если проблема в коже и упругости - это на медовый массаж. Но малышу только месяц, ещё само будет подтягиваться!
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Боюсь, не только в коже. Я прям чувствую растянутую мышцу. Надеюсь, само тоже будет уходить, но хочу этому процессу помочь..