На какой неделе после кс вы начали качать пресс? Напрягает прям мой пупок 🙈 такой растянутый..
На какой неделе после кс вы начали качать пресс?
Напрягает прям мой пупок 🙈 такой растянутый..
Комментарии
Марина Мама дочки (7 лет), беременна (37 нед.)
Посмотрите в Инстаграмм Оксану Самойлову/три кс и писала что начала вводить спорт в 2 мес после операции. Фигура огонь.
EvgeniyaМама сына-младенца
Делайте вакуум. Его уже можно.
Начала очень очень аккуратно через 6 мес. Шов не чувствовала уже через месяца полтора.
natalishaМама сына (2 года)
Начала качать через 6мес после кс но было больно. Перестала. После года начала только.
Ксения СобыляМама дочки-младенца
Через 1,5 месяца. Раньше никак нельзя. Нагрузки небольшие,постепено увеличивать. Перед этим сделайте тест на диастаз обязательно, тк если он есть, то некоторые упражнения на пресс его усугубят. Начинайте с вакуума, через неделю что то новое добавляйте. А вообще врачи говорят через 6 мес можно.
АленаМама сына-младенца
@grimm быстро очень отошла, там часы на стене висели. Мне вкололи и я сразу же уснула., проснулась через 10мин. Пожалалела потому что столько времени терпела а под конец уже не содержалась, хотя оказывается все быстро зашили. Негативно влияет на ребенка и мать в принципе оба препарата , но общая анестезия более. После уже когда уложили в кровать ., мин 15 и ноги отошли, могла двигаться. 2 укола обезбаливпюшего поставили но они как то как будто на меня не подействовали потому что боль была ппц. . Когда малыша принесли - кормила боль уходила . На сл день уже ходить надо было.
Ольга Мама двоих (3 года, 10 лет)
Вроде только через 6 мес можно. Можно у гинеколога спросить, когда на прием пойдете.
OlkaМама двоих (1 год, 1 год)
Вообще полгода не рекомендуют. У меня долго шов ощущался, желания ни малейшего не было пресс качать.
Яна Сивкова·Мама сына-младенца
Уйдёт твой пупок, не переживай, мало ещё времени прошло 😊
·Ответить