Девочки! 😭😭😭 Как справиться с подъёмом в 5 утра? Примерно 2 недели уже, дочь стабильно просыпается в 4-5. Иногда…

Никак. До 2х лет в 5-5.30 встали. Сейчас в 6.30-7

Никак. 5-30 подъем. Зимой было иногда аж после 6. Праздник какой-то 🤣🙈

Нет никаких способов изменить ранний подъем🤪 сын до года позже 5 не вставал. А потом сдвинулось на 7 само собой. Когда я пыталась вмешаться, он просыпался ещё раньше.

Но вот уже тоже 2 недели мы снова ранние жаворонки, только ложится он после 21:00. Может магнитные бури какие-то 🤷‍♀️

Мы с начала прошлой весны и до середины октября позже 6 часов не вставали, обычно часов в 5. Но в августе примерно, я начала практиковать следующее, давала бутылку в кроватке , а сама ложилась спать, и не реагировала на её призывы, в общем она, сначала просто сидела, долго, а потом засыпала, а потом сразу начала засыпать🙏

У моей лет до 1.5 так было. Потом стала в 6 вставать. А сейчас уже 6.30 и даже 7 иногда бывает🙈 по опыту скажу что лучше не пытаться класть позже, а то ещё хуже будет, позже вставать от этого не станет.

Попробуйте оттянуть вечернее укладывание на 10 - 15 минут. Ежедневно приьавляйте эти 10 - 15 минут и сдвинется вся цепочка снов

Ну тут много вариантов:

1) стало светло, затемнить

2) скачок, примерно в 9 месяцев портится сон у всех

3) много дневного сна, ребенок высыпается. У меня если больше 2 часов, то ночи плохие, я бужу

4) при таком уходе в ночь, может быть вариант нормы такой подъем. У меня так было, пока я не сдвинула уход в ночь к 9. Только так стала просыпаться в 7

В летний период дети часто начанают вставать рано. Так как светлеет раньше. Возможно у вас светло.

Ну и ваш ребёнок высыпает свою норму

Получает свои 12-13 часов сна в сутки.

Тут если только попробовать на ночь класть позже

Непонятно сколько у вас дневные сны длятся, суммарно 2,5 или 2 по 2,5, у меня спит до 8ми, но ложится в 22, днем спит где-то 2 сна по 1,5-2 часа, вб перед ночным сном не менее 4 часов, мы так как раз где-то с 9 мес спим

Попробуйте уменьшить общий дневной сон пол часа. Я вчера своей уменьшила и она в 6 проснулась . Может это совпадение , но вчера помогло ))) а то тоже в 5 утра вставать начала 😆

Шторы блэкаут повесить

Как я поняла, у всех перешли на летний режим 😭тоже стал вставать в 5.30-6(((

Ложиться раньше самой.

Вы хотите укладывать в 19 и спать до утра?)) Тут либо вечер Ваш, либо утро

Мне помогло чуть позже укладывать , хотя с рождения ложились в 18:30-19:30

Попробуйте оттянуть , может в коляске днём побольше поспит ? Вб потянуть

Подстройтесь. Лучший совет.... сама последовала ему и все ок)))

Летний режим 🤷‍♀️

Попробуйте блэкаут ролл-шторы