Мысли вслух

Тяжело отлавливать своё поведение. Почему я поступаю так и не иначе из раз в раз. Почему меня триггерят одни и те же моменты

Но ещё тяжелее, отлавив, поняв своё состояние, изменить траекторию поведения

Хорошо в этот раз. Пока писала этот текст, почти отпустило. А ведь соблазн, влить яда и желчь, уколоть и наехать, был велик.

Сейчас даже странно, куда этот здоровенный токсичный пузырь делся? Он сдулся.

Он сдулся и прояснилась причина этой до боли знакомой траектории поведения.
В этот раз, думаю, я устала. Мне хочется пару минут внимания и сопереживания.