Я так элевитом один раз подавилась, страх появился, потом на месяц его забросила и купила фемибион

Крошить и пить. И не мучать себя

У меня у мужа походу эта же фобия , у него любая даже самая маленькая таблетка застревает в горле , потому что он с таким напряжением их пьёт
В итоге заедает хлебом , недавно начала крошить , но и это ему не нравится 😑