Приучаем ребенка засыпать самостоятельно. Поцеловала, уложила в кроватку, прочла одну сказку, сказала чтоб закрывал…

@yannettt да это перевозбуждение, поэтому активностей должно быть в меру

мультиков и телевизора нет от слова "вообще". Игры активные разумеется, но прям перед сном стараемся поспокойнее. Но к сожалению как его не гуляй за день, он какой-то неиссякаемый😅. И заметила, когда переутомится за день, устанет (говорят нужно ребёнка выгуливать хорошо днём), то потом наоборот (я такая же) хуже засыпает.

ещё режим дня пересмотреть, может быть слишком много активных игр и мультиков, поэтому долго засыпает

В первую очередь нужно говорить с ребёнком, даже в течение дня говорить об этом, о том как вы хотите чтоб он засыпал, можно пойти с ребёнком в магазин и чтоб он выбрал себе игрушку для сна, так же можно купить красивое новое постельное с машинками и т.д.,чтоб малышу нравилось засыпать в постельке, так же ритуалы перед сном важны, соблюдать какой-то алгоритм действий, например ванна, потом надевание пижамы, укладывание в кроватку, чтение сказки/колыбельная. Главное быть спокойной и тогда все получится 😊

Спасибо 🙏

Увы. Он всегда в темноте засыпал и засыпает. Мы специально перешли на аудиосказки, чтобы не пользоваться светом из-за чтения, когда пришёл возраст сказок. Я сама могу спать только в полной темноте и тишине, поэтому в этом плане блюду))) Ночник я оставила только вчера, когда была попытка с выходом из комнаты, чтобы ему не было страшно в темноте когда меня не будет в комнате. И вот в полной темноте он ёрзается в кроватке по часу-два. Вот сегодня укладываться начали в 20:45, ёрзался в своей кровати с проверкой-перекличкой "папа! мама!" и другими "а поговорить" до 23 и только в 23 уснул. Если бы я видела, что ему страшно, я бы никогда не попробовала тот метод, что вчера. Но я вижу, что он как-будто играется, когда я рядом, что я как публика и от этого он долго не может уснуть. Поэтому подумала, может если мне выходить, он как-то поймёт что игры уже закончились и нужно спать. Но я только выйду и закрою дверь, как слышу "мама!" и заходя вижу довольное лицо, мол "агааа, пришла". Захожу, объясняю, целую, укрываю, прощаюсь, выхожу и снова "мама!". И так очень много раз, что я в итоге возвращаюсь и вообще остаюсь в комнате. Вчера решила подождать и не бежать сразу по зову (по методике Спока), начал плакать звать, минут 5 посидела (как раз пост писала, чтоб заручится советом как лучше и правильно сделать), в итоге не выдержала, пошла успокаивать и уже никуда не ушла и не выпускала из рук пока не уснул. И блин вот всё равно есть этот момент манипуляции (не вчера), хоть и пишут, что мол ерунда это всё, дети не манипуляторы. Нет, присутствует он, и именно его я хочу исключить из наших взаимоотношений. Думала что нужно именно таким жёстким методом как вчера, но нет. Как иначе пока не знаю 🤷 Но то что это необходимо как-то сделать уверена, потому что воду с нас с папой варит, капец.

а может он норму сна перебирает в дневной сон? И потому для него в 20:45 рано ложится?

та в том-то и дело, что нет. Днём спит 1-1,5 часа максимум с 13:30 до 14:30-15:00. Поэтому дневной вряд ли тут помеха. Сама уже всё, что можно передумала.

Ух ты! Значит это реально с этими 500 возращениями, что 501 может и не быть? Вы меня вдохновили) и как долго длились такие объяснения и в каком возрасте?

возраст где-то как у вас, может плюс месяц. Да, это же свойство любого человека и малыша, адаптация :) первый день много раз, на следующий день он уже задает вопросы днем почему так, осмысливает, пару дней лучше, потом было обострение опять ( главное не сорваться и как первый день выдержать) а потом за еще одну неделю уже приучился. Я вообще считаю что это правильно самому засыпать, это здороаая привычка. Конечно иногда больше эмоций днем, переживааний, чаще звал (чем обычно) как научился сам, но я всегда приходила или муж, не ругала никогда :)

Круто, спасибо за дельный совет!

Аналогично)))

Спасибо 🙏

Ну разумеется у нас это всё было постепенно. Не враг же я своему детёнышу. Хотя сегодня по ходу была враг 🤦😭 Просто я не стала всё это расписывать, потому что пост был бы ещё длиннее. Сначала сидела рядом и гладила, потом просто сидела рядом, потом в одной комнате, потом периодически выходила и по зову возвращалась. И именно потому что все предыдущие шаги постепенности были успешно реализованы, я пошла на такой шаг, потому что на этапе выхода из комнаты всё и застопорилось. А возращаться приходилось сразу же после выхода за дверь и раз 500, в итоге оставаясь в комнате.

Вб это?

время бодрствования

Спасибо большое 🙏

Уже и сама поняла. Спасибо 😉

Представляете, читают! И пробуют разные методы, когда более мягкие не работают и ты понимаешь что вот тут и тут ребёнок уже у тебя на голове! Потому что опыта нет, всё впервые. А ещё есть истощение и физическое, и эмоциональное и нервное, потому что с ребёнком 24/7. А ещё есть гормоны, которые на фоне всего этого херачат во время беременности. И ошибки тоже есть! И Слава Богу я их понимаю, хотя иногда состояние уже далеко от адекватного из-за усталости, которая и толкает на разные такие шаги и иногда идиотские методы... Не все сразу становятся просвещенными матерями с момента выхода из тебя ребёнка.

и вам ни разу не попадались описания мягкого способа ? Вы даже словом "пострадать" обезцениваете чувства ребенка. Если вас рубит усталость ,стресс и гормоны не нужно вгонять себя еще больше. Можно опуститься до уровня инстинктов и поставить себя на место ребенка и попытаться понять что он чувствует когда его "учат" так засыпать. Вот был у ребенка образ жизни привычный и понятный, а потом хопа и все. Давай ка дружочек я твоя мама, твое чувство безопасности резко уйдем и оставим тебя самого засыпать... ну даже звучит жестко. Делайте все плавно. Да, плавно займет время но сбережет ваши нервы и ребенку психику. Сначала сидите рядом, потом постепенно сдвигаетесь к выходу. Потом уже пробуете выходить но если ребенок забеспокоится возвращаетесь. И так пока не получится. И у вас 100% получится научить засыпать его самому в комнате! Но нужно время , терпение и сострадание к себе и ребенку! Не нужно терзать сердце слушая плач и давать возможность "пострадать" ...

к одному из комментариев отвечала девочке, как постепенно и плавно всё делалось. И когда настал этап выхода из комнаты, на нём всё дело и стало. Просто в посте это всё не расписывала, а написала уже заключительный этап конкретно с выходом из комнаты. И исключительно на сострадании все эти 2,3 и поступала и поступаю по отношению к нему, потому что я, в первую очередь, его мама. Поэтому вы зря видите во мне монстра. И хорошо понимаю о чем вы говорите, когда пишете стать на его место, поэтому и вернулась вчера, когда поняла что он плачет не для манипуляций, а по-настоящему. Хотя последнее время замечаю за ним именно плач ради чего-то. Вот именно с таким плачем я и хотела справится таким способом, потому что другие мягкие способы (то же возвращение 500 раз, уговоры/объяснения, игровые формы) не работают. Словом "пострадать" я не обесценивала чувства ребёнка, а пыталась выразить силу его плача для правильного понимания читающими, что он не просто хныкает, и даже не плачет, чтобы советы были правильные исходя из этого. А за дельный совет спасибо. И может ещё что-то посоветуете, как конкретно быть с этапом выхода из комнаты, учитывая все мои вышеперечисленные обьяснения?

Я вас понимаю. Думаю, что мы тоже в своё время не обозначили определенные границы и бежали по первому зову, и засыпали его и на руках, и на голове, и где только можно, что теперь такая ситуация... Но у нас с рождения ситуация сложноватая, поэтому и вели себя так, старались компенсировать по максимуму.

Как я Вас понимаю , Марк у меня всегда плохо спал 😔 мы брали к себе , а когда родилась сестричка старались все делать чтобы он не чувствовал себя покинутым . Но мы особо не пытались его переселить ( всему свое время ) Он так и спит плохо , раз 5 просыпается 😔

А малышка получше спала , сейчас пару раз встает . Она как-то ночью себя сама укладывает , а сына постоянно нужно улаживать , разговаривать ( он ночью лапает есть ли мама и папа рядом ) даже когда к малышке хожу , то он бежит рядом ☺️

Вы думаете я смогла? 😅 Сижу сейчас держу это сопящее любимое чудо и не понимаю, как я взрослый человек могла подвергнуть эту маленькую козявочку такому, пусть и кратковременному, но вероятно большому стрессу... Теперь сижу корю себя и понимаю, что херня это всё эти методы Вайлсбута и Фербера... Надо что-то другое думать.

Тоже предполагаю. Но вижу что настал такой период что и вот эти мои посиделки возле него не идут на пользу, он только больше как будто разыгрывается на публику... Поэтому и начали работать в эту сторону. Хотя возможно действительно рано.

ещё режим дня пересмотреть, может быть слишком много активных игр и мультиков, поэтому долго засыпает

мультиков и телевизора нет от слова "вообще". Игры активные разумеется, но прям перед сном стараемся поспокойнее. Но к сожалению как его не гуляй за день, он какой-то неиссякаемый😅. И заметила, когда переутомится за день, устанет (говорят нужно ребёнка выгуливать хорошо днём), то потом наоборот (я такая же) хуже засыпает.

да это перевозбуждение, поэтому активностей должно быть в меру