Девчонки! Когда вводить орехи и с каких начать?

Какие орехи? 😳 А можно я не знала даже... у нас ещё и аллергик

Орехи можно с начала прикорма, вводить, как аллерген. День даём, на следующий смотрим, на третий снова даём.

Для орехов в ВОЗ есть запрет на целые орехи до 5 лет. Поэтому только безопасная подача в виде пасты или молотых орехов, смешанных с кашей (просто молотые нельзя- может поперхнуться).

Наш есть миндаль, лесной, грецкий, кешью с кашами в основном. Каждый вид ореха вводим, как новый аллерген.

Часто арахис путают с орехом, это бобовый -отдельный аллерген в списке 14 пищевых аллергенов.

До року ввести, я давала першою арахісову пасту без цукру і солі, купувала в магазині спортивного харчування.

Главный аллерген.