Апельсин, банан, шпинат, вишня.
Молока растительного немного.
Иногда протеин гороховый добавляю или орехи. Вишню с клубникой чередую.

Добавляю молоко растительное только или вода , обычно банан киви манго шпинат )

Молоко! + Будь які ягоди чи фрукт і морозиво