Девочки! Помогите😭😭😭! Нужно успокоиться. Почти 12 недель, а у меня с момента подсадки эмбриона ( было Эко) +6 кг.
Я высокая рост 178, занималась спортом, подтянутая была.
Сейчас с января не занимаюсь спортом( как вступила в протокол Эко) + бросила курить и напал великий жор, ела прям все время. Токсикоза у меня не было и нет. Аппетит зверский появился с 6 недели, прям с этого времени начала много кушать.
Я склонна к полноте и всю жизнь борюсь с весом и всю жизнь на пп, а сейчас не могу себя держать в руках ем сладкое, мучное((( стараюсь больше ходить, но вес или растёт или стоит на месте. Шмотки уже не лезут 😭
Помогите советом 😭. Как у вас вес набирался в беременность, как потом скинули его? Как ограничить себя?
Первая фото это в день посадки эмбрионов.
Вторая фотка сейчас 😭
Комментарии
Зачем о весе переживаете? О себе и малышке переживать надо!!! Глупости это все, само уйдёт с га
Не переживайте! Это сейчас так в первые месяцы, т.к.организм перестраивается и работает не на вас, а на малыша. Со спортом аккуратнее. Набрала с 1 ребенком 17, скинула только 10. Со 2 ребенком набрала 10, скинула 7. У меня наоборот, на гв после кормления аппетит большой....В беременность врач после 30 недели разрешил делать разгрузочные дни раз в неделю...до этого нельзя было
В первую Б набрала 25 кг. Было, что набирала 4 кг за неделю. Пошла рожать 75 кг, до была 50 кг. Скинула после родов за 3,5 мес.
До 12 недель был токсикоз. Скидывала 4 кг. Потом токсикоз прошёл, начала есть все, что видела: мучное, сладкое, фастфуд. Меня ругали, но ничего не могла с собой сделать.
Что с первой беременностью что со второй, во время токсикоза вес снижался в минус пять кг. Потом набирала +25 кг) После родов возвращалась в свой вес) Ела все что хотела во время беременности. Раз требует организм 🤪 Сейчас думаю о малыше а не о своём весе) Главное выносить и родить здорового малыша ❤🙏😇А после родов все поправимо 💪
С первой набрала 20, скинула за месяцев 9 и ещё ушли 4 с ними вместе. Со второй я уже хоть и контролировала желание покушать (а оно было), и на салатах овощных и на кашах, а вес пер - 22. Пока сейчас ещё за 4 месяца ещё 6 лишних есть, но надеюсь к лету они уйдут.
Знаю случай девочки, когда из за таксикоза она не могла есть ничего кроме огурцов - но все равно набрала 25!!кг - гормоны 🤷🏼♀️
Я пока что не поправилась. Но решила не переживать. Ем в удовольствие. Рожу, потом буду думать уже о фигуре.
Если бы я не поправила , я бы тоже не переживала и кушала все подряд. А для меня +5-6кг за 3 месяца это очень много... тем более вся прибавка случилась за последний месяц.
Со второй дочкой набрала + 25 , потом скидывала, с последней сперва плюс 10, потом плюс 10 за счет отеков мощных, сейчас уходит по тихоньку. С сыном в первую беременность вообще почти не набрала, даже в минус ушла. Но и живот с сыном появился только в 6 мес. С дочками уже в три месяца беременности была как пузатый бегемот. Да и ела я с девками как зверь всё заподряд
Я много набрала в первый триместр из за токсикоза
Когда Я ела мне становилось легче
Сейчас у меня проблемы из за веса, давление и отеки
Я тоже очень склонна к полноте, до Б всегда спорт и диета постоянно. Вот меня и понесло...
У вас этот жор пройдет, но попозже
Тока с пищевым поведением вопрос решать) Нажрать легко, а сбросить нет😁
Вот это и пугает 😭 поэтому уже начала бить тревогу, понимаю к чему это все приведёт 😬
Ела как обычно, без ограничений, набрала 14. На гв была оочень худой, вес таял.
Только не жрать, больше никак. Я панически боялась растяжек. Понимаю, что это больше генетика, но всё равно что сильнее натянута кожа, тем выше риск их появления. Поэтому я старалась как можно меньше увеличиться)) набрала за всю беременность 5 кг.
@maryana-khrebtova, ну я же написала, я панически боялась растяжек. Жрать тоже хотелось. Но паника по поводу внешнего вида была сильнее. Ну может дело в возрасте ещё. Я родила в 32. Я знала, что я уже не юная упругая девочка и лишние булочки сейчас могут сделать из меня сморжопленную тётку в будущем. И навсегда.
@maryana-khrebtova я в бассейне плавала и в 5, 6 недель. Плавать можно. Йога с 16 нед.
@katya-ufa2012, ооооо, спасибо! Буду плавать ходить! Я думала что после 1 триместра только можно нагрузки.
@maryana-khrebtova без фанатизма плавайте))) спокойно, расслабленно, туда - обратно по дорожке
Хорошо без токсикоза.... Уж лучше так)) мне по крайней мере 😃если прям ограничивать, то это нужно силу воли иметь. Одну конфетку съели и хватит... Ну как бы самой себя контролировать) но лично я в беременность себе все позволяю)
А много набрали? Я просто смотрю на подружек , знакомых, у них в 3 месяца не было такого живота как у меня((( да и все как будто бы толстели только в животе 😭
@maryana-khrebtova вообще у меня сейчас -17🙈🤣хотя животик приличный... Но он у меня еще от первых родов остался
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
С обоими по 9 набирала