Как справиться с лактостазом без сцеживания?

ДЕЙСТВИЯ ПРИ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССАХ В ГРУДИ (боль/уплотнение/покраснение)

(Если есть сомнения в понимании действий или результатов, пишем в телеграмм в группу @irkgv / пишем смс или звоним по номеру 89025121270 (Инна Аркадьевна Черданцева) / пишем в Вайбер по этому номеру, я добавлю в группу по гв в Вайбере)

- частые прикладывания ребёнка подбородком к больному месту, чтобы прососал воспалённый проток,

- частые мелкие протрясывания всей груди для улучшения работы кровеносной системы/капилляров в груди, в норме после этого грудь чешется,

- частый медленный!!! обратный массаж кончиками пальцев (нажим на грудь 1-2 см) от ареолы к основанию, повторяем по кругу по всей груди, удобно его делать по траумелю С (мазь),

- частая зарядка для груди, буквально - грудь передвигаем (без фанатизма) вверх два раза, вниз два раза, влево два раза, вправо два раза, по кругу два раза в одну сторону и в другую, повторяем по необходимости (эта зарядка от канадского консультанта по гв Майи Больман, спасибо ей за обратный массаж, лимфатический массаж груди и эту зарядку)))

- питьевой режим по жажде, пьём и едим прохладное, меньше 1,5 литров в сутки пить нельзя, начнётся обезвоживание,

- часто мажем всю грудь Траумелем С (мазь) тонким слоем,

- если есть ощущение распирания груди или ребёнок не просасывает уплотнение, сцеживаем грудь,

- после кормления/подцеживания/сцеживания/массажа грудь охлаждаем холодными руками,

- иногда проще подцеживаться под тёплым душем, иногда после охлаждения груди,

- не пугаемся изменению вкуса/консистенции грудного молока, при воспалительных оно становится солонее, может выходить в виде сгущенки (иногда его путают с гноем, но это не гной), оно не вредно ребёнку!,

- если есть температура, в норме после кормления/сцеживания она падает от доли градуса до нескольких градусов, это хороший признак, если остаётся прежней или растёт, идём к маммологу,

- кормить при температуре (любой) можно и нужно, если тяжело переносить температуру, совместимы с ГВ нурофен, ибупрофен, парацетамол,

- наблюдаем изменения, каждый раз должно становиться лучше и лучше, динамика должна быть положительной, помним что воспаление может начаться быстро, проходит 3-5 дней медленно и постепенно,

- если постепенных улучшений нет или идёт ухудшение, не ждём, срочно идём на УЗИ (в идеале к Максимовой), чтобы понять происходящее с грудью и пишем мне о происходящем,

- выполняем назначения врача (лучше если этот врач маммолог), предварительно их перепроверив на адекватность (к сожалению не все врачи имеют современные знания, могут назначить малополезный водочный компресс), хороший эффект дают физиопроцедуры (дома вместо них делаем частые протрясывания и обратный массаж), бывает нужным компресс из Димексида (сами его себе не назначайте, вместо него, если очень хочется, можно сделать медово-мучную лепешку из столовой ложки мёда и муки, держать ее на груди можно пару часов, тщательно смываем перед кормлением), если есть инфицирование, пьём антибиотик, большинство из них совместимы с ГВ и кормления не прекращаем, если сомневаемся, пишем/звоним и спрашиваем,

- что НЕ делаем:

не мнем никогда!!! (размять комки это обеспечить себе ещё более тяжелый воспалительный процесс), не нажимаем через боль, массаж делаем аккуратно,

не греем,

не даём обкалывать уколами Траумеля С (это лишняя травматизация, мазь работает не хуже уколов),

не используем примочек, компрессов (кроме медовой лепешки и адекватно назначенных врачом)

не прекращаем кормить

не ждём что само пройдёт.

Отдельно опишу ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ГРУДИ (его автор Майя Больман), он убирает застой лимфы, а значит помогает уходить воспалительному процессу и оздоравливает грудь:

1 этап

соединяем пальцы рук ромбиком (накладывая/соединяя указательные пальцы и большие пальцы), кладём руки на грудь (уменьшаем/увеличиваем ромбик чтобы грудь была полностью охвачена ладонями), затем нажимаем ладонями и пальцами на грудь и считаем до шести, отпускаем, опять нажимаем, считаем и отпускаем, всего делаем 10 раз,

2 этап

приподнимаем руку со стороны массируемой груди вбо

к вверх, другую руку кладём ладонью над грудью, ее пальцы ложатся на мышцу, поддерживающую грудь, пальцами от мизинца к указательному медленно надавливаем на мышцу, подглаживая ее по направлению к подмышке, делаем 10 раз,

3 этап

ставим подушечки пальцев обеих рук напротив друг друга на ареолу, нажимаем, медленно на счёт до шести ведём пальцы одной руки по груди к солнечному сплетению, пальцы другой к подмышечной впадине, повторяем 10 раз,

Повторяем все три этапа с другой грудью. После массажа в груди появляется ощущение легкости.

Этот массаж полезно делать каждой девушке/женщине 1-2 раза в день с момента начала роста груди и до глубокой старости, он избавляет от застоев и зажимов в груди, что в свою очередь даёт возможность груди быть здоровой долгие годы.

Вот эта инструкция консультанта по ГВ мне помогала всегда)

Чаще прикладывайте к груди.

Под теплым душем стоять и сцеживать, я сцеживала после кормления в душе, теплый душ открывает протоки, целый день ушел , но разбудила, мять осторожно от соска к верху, и сейчас периодически, если плохо сосет шишка, сразу мну. Мужа просила когда была температура, но потом сама под душем именно, так даже молоко не шло.

Размять , сцедить , приложить холод

Массаж мягкий, гладящими движениями, не мять

ссылка

Всегда помогал только ребёнок, почаще прикладывала и на утро как огурец

Разминала и сцеживала,самой больно,мужа просила мять

Сейчас разгоняю как раз

Темпер была один день до 39, тоже не сразу чухнула

Не сцеживать!!! Не поможет, только спровоцирует приток молока и станет хуже

Чаще прикладывать ребенка, ось "подбородок-нос-отек" тогда будет эффективное отсасывание именно отека, ребенок сосет куда круче, чем любой молокоотсос холодные компрессы (не лед, типа капустного листа, холодной пеленки и т.п.)

Выше 38,5 жаропонижающие парацетомол либо ибупрофен

Комресс на сосок из бепантена попробуйте сделать на час хотя бы. А потом дать пососать. Мне всегда это помагало.

Ребёнок уже большой, рассосет. Как можно чаще прикладывайте

Ребенка прикладывать как можно чаще к этой груди, подбородком в сторону уплотнения