Девочки, никто не знает после какого времени можно тюносить утяшивающее белье после родов? Прочитала…

Девочки, никто не знает после какого времени можно тюносить утяшивающее белье после родов? Прочитала где то, что только через месяц. После родов остался свисающий живот и даже ума не приложу как с ним бороться(((