Девочки красавицы, подскажите пожалуйста откуда береты ресурс и силы на дальнее проживание в этом жестоком мире!? Какие у вас способы привести сеья в чувства? Вот вроде бы все нормально, все здоровы, но вот руки висят и нет сил ничего делать и начинать. Какое то эмоциональное выгорание. Делитесь своими лайхаками.
Комментарии
Вылазки на фермы-интересный досуг для всей семьи, заряд позитива и энергии. Поездки в лес и к речке. Чтение книг и просмотр качественных фильмов. То что мне поднимает настроение.
Вит Д и гулять одной 40-60 минут 2-3 раза в неделю.
Перезагрузка ,какое то новое эмоциональное занятие , из серии прыгнуть с парашютом
Вот это и есть в данный момент все мое развлечение, не помогает, ч боюсь что я сопьюсь так
@anneta_lion тогда это не ваш вариант ( опять же, чтобы спиться, надо по бутылке в день выпивать.) у меня проще, утром кофе с коньяком, и иногда вечером бокал вина или что-то ещё, но не больше пары,, рюмок,,, и с закуской)))
@petrisa.elena та я боюсь что с малого все и начинается, я уже как виду пиво так сразу хочется а ведь до рождения ребенка на дух пиво не переносила, а вот вино не думала
Это ОЧЕНЬ дорого! Я в прошлом году ходила, самый дешёвый 450 грн сеанс , а одним не кто ещё не обходился
@anneta_lion, вы хотите стать счастливой бесплатно? Чтоб что-то получить, нужно что-то отдать.
Выйти из жертвенной позиции по жизни самому почти невозможно. Для того, чтоб что-то поменять в корне ( а не на поверхности через алкоголь, развлечения и тому подобное), нужно понять, где суть проблемы, получить свой собственный вектор движения к своему счастью.
Если нет сильных травм, то 5-6 сеансов у психолога ( толкового, а не тупо зарабатывающего деньги на количестве сеансов) достаточно.
@harmonykristine вы знаете у меня проблема серьезная , и серьезный невроз, который вылез уже физическое недомогание и панические атаки! Я проходила сеансов 15-16, и мне стало намного легче не смотря на то что причину мы выяснили и ее проработали, но к сожалению полный курс я пройти не смогла так как просто напросто не у кого было уже занимать, как вы поняли я не работаю и живу на мужа ЗП среднее, даже не поаышаная и естественно я думаю что надо семью кормить и кв.платить. естественно я сдела выбор в сторону необходимых нужд семьи. А за предыдущие сеансы я ещё долги не отдала, естественно я сейчас ищю другие способы
@natashik-tesla нет пойдем только осенью, и то садик вообще боюсь, мы болезненные с рождения и как то не воспринимаю садик как отдых полноценный
Путешествия!)))
На выходных никогда дома не сидим. Всегда где-то ездим, в красивые места)
А это идея, надо съездить куда-нибудь в парк, только хотелось бы самой, Но увы
Посоветуйте сериал хороший, желательно комедийный
Для меня самое главное - активность и разнообразие. Чем больше лежишь - тем больше лежать хочется. Все время себе придумываю дела и загружаю свою голову, чтоб не было места на всякую дурь, которую я люблю крутить 😂