@nata.miss.tata @strekozzza58 Я занимаюсь фитнесом уже третий год. И тазобедренные суставы в порядке. Могу в позе лотоса спать даже, сижу по турецки и для меня это самая удобная поза. Дело в сухожилиях над пяткой. Они деревянные. Приседания дело не меняют уж точно. Я занималась растяжкой 4 года в подростковом возрасте. Такая особенность. А муж деревянный вообще и легко сядет так. Причем я и мои родители родились и выросли в районе относительно гопотническом. Но видимо это не передается в процессе эволюции 😃
Ася·
Мама дочки-младенца
О, надо попробовать
Анна·
Мама дочки (4 года)
Надо попробовать, тем более в с/у всегда стоит подставка для ребёнка😊
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
😳😳😳
Диана·
Мама двоих (1 год, 4 года)
😁😁😁интуитивно сижу как на второй картинке , просто так удобнее, благодаря детской подставке
Мариночка··
Мама дочки (4 года)
Да-да😀
Надежда··
Мама двоих (2 года, 4 года)
И я тоже 😁
Надежда·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Блин, я как- то сама к этому пришла 😁всегда беру подставку детей
Валентина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да.
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Видела такое, но попробовала и никак
Анастасия·
Получается деревенский толчок с дырой самый физиологичный😃
Наталия··
Мама дочки-младенца
это говорит о плохой подвижности ваших тазобедренных суставов ,растяжки,йога очень помогают 🙏
Алла ··
чтобы так получалось сидеть нужны тренировки 💪🤣🤣🤣 у меня тоже попа тянет на дно 🤣 надо у опоры садится, за что-нибудь держаться руками.
Ирина··
Мама дочки (4 года)
😂😂🤟🏾🤟🏾
Алена·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да,без подставки никуда 😄
Анастасия·
@nata.miss.tata @strekozzza58 Я занимаюсь фитнесом уже третий год. И тазобедренные суставы в порядке. Могу в позе лотоса спать даже, сижу по турецки и для меня это самая удобная поза. Дело в сухожилиях над пяткой. Они деревянные. Приседания дело не меняют уж точно. Я занималась растяжкой 4 года в подростковом возрасте. Такая особенность. А муж деревянный вообще и легко сядет так. Причем я и мои родители родились и выросли в районе относительно гопотническом. Но видимо это не передается в процессе эволюции 😃
Алла ··
Про район 🤣🤣🤣 круто
Наталия··
Мама дочки-младенца
😅😅😅поняла вас, а в аштанге есть упражнения на растягивания как раз этих сухожилий🙏