Девочки приветик,не могу сходить в туалет,проблемы с кишечником ,кто что делал ?

Глицериновые свечи

Можно еще облепиховые свечи.

Эффект такой же. Буквально через 10-15 минут .

Я пила много теплого чая и стояла, оперевшись локтями о стол (тупила в телефон параллельно, чтоб нескучно), срабатывает отлично через мин 10. Еще как вариант: после этого же чая полежать на левом боку

Капсулы Каскара. Наладили это дело моментально, теперь их вообще не пью, выпила 2 раза

Мне доктор посоветовала «Турбиотик - Закреп», это порошочек в саше, действует отлично, никакого вреда организму)

Мне очень помогал стакан теплой воды утром натощак.

Киви кушайте

Спасибо за информацию ☺️☺️☺️

Я спасаюсь киви 2-3 шт в день на тощак, или отруби овсяные (в аптеке покупала).

Микролакс👍🏼

Варений буряк і якщо геть біда - гліцеринові свічки

Киви , буряк , кефир, молоко , чернослив

Тёплая вода, стакана два утром

Чернослив и курага

Авокадо

Вечером буряк обязательно

Йогурт на ночь

Если не помогло к вечеру - облепиховая свечка.

утром теплая вода с лимоном натощак, потом овсянка