Я ем все что хочу🙈 Хотя мне влепили гсд🙄 но сахар всего 5,1 поэтому я пока не парюсь. В первую Б тоже ела все
@olgakyzya, я не парюсь вообще. Раньше нормы были выше, теперь даже с 4,7 ставят уже гсд, хотя бред полный🙄🤦🏻♀️перестраховываются.
Единственное почему надо придерживаться пп это если есть склонность набирать быстро вес. Я с первой всего 10кг набрала. Но жрала все и тоннами
я ела все, и сладкое и острое, в последние месяцы посадили на диету, один день был полностью творожный, сбросила 1.5кг 😂 это были отеки, и все после этого не сидела) а вы ешьте все, главное не переедайте)