К вопросу о диетах...

Как считает тело, в котором мы живем?

-Всё устроено на компенсациях:

• Не едим - организм снизит расход калорий и будет запасать.

• Не пьём - организм позже начнёт держать воду.

• Не солим - организм начнёт задерживать натрий вместе с водой.

• Не едим жиры - организм начнёт повышать и сдвигать липидный профиль в худшую сторону, повышаю холестерин.

• Не едим углеводы - организм восполнит уровень глюкозы за счёт аминокислот (которые нам так нужны для красивой и круглой попы) и прощайте мышцы.

😉 #первыйпост