К вопросу о диетах...
Как считает тело, в котором мы живем?

-Всё устроено на компенсациях:
• Не едим - организм снизит расход калорий и будет запасать.
• Не пьём - организм позже начнёт держать воду.
• Не солим - организм начнёт задерживать натрий вместе с водой.
• Не едим жиры - организм начнёт повышать и сдвигать липидный профиль в худшую сторону, повышаю холестерин.
• Не едим углеводы - организм восполнит уровень глюкозы за счёт аминокислот (которые нам так нужны для красивой и круглой попы) и прощайте мышцы.
😉 #первыйпост