Покушайте🙌 кашу с орехами, сухофруктами👍🏻 хлеб с плавленным сыром, хлеб с творожным сыром что нибудь такое 😋

Я когда до беременности держала, так и делала. Но ближе к вечеру я уже бывала никакая

Конечно можно. Но желательно съесть или выпить хоть что-то, потому что сказано, что в сареси есть благо

Желательно покушать. Потом целый день сытая будетк ходить

Обязательно покушайте, хоть салат и ли фрукты если прям ничего не хочется...

Я в первый день так хотела спать, выпила стакан воды и дальше спать, а потом целый день как овощь..

Организму нужно топливо, продержаться до вечера. Поэтому не стоит так делать

Можно, пьёте воду сколько хотите, потом дуга/намерение и ауыз бекытесыз