Девочки, как вы приводите себя в форму к лету? Какие упражнения самые эффективные чтобы убрать живот #первыйпост

Question

Девочки, как вы приводите себя в форму к лету? Какие упражнения самые эффективные чтобы убрать живот  #первыйпост

Anastasia · Answer

Я с конца февраля села на дефицит каллорий. Периодически занимаюсь по ютюбу (циклами).
Сбросила 4,5 кг.
Но уже устала))) решила для себя что сижу до мая. А там видно будет:)

Ксения · Answer

Бег😅Да и любые кардио нагрузки.Ну и правильно питаться,пресс качать))

Лучший комментарий

Комментарии