Девочки, у кого было кесарево, как скоро вернулись к спорту, какие упражнения стали делать? Прочитала что качать пресс…

кормят девочки гв. Сцеживают и носят в реанимацию. У меня просто нет и намека на молоко, Я смирилась, что полностью искуственник будет, ну да и бог с этим, главное набрать вес и научится кушать из бутылочки, ну и конечно же что бы анализы были хорошие🙏 И поедем домой, дома как говорится и стены помогают🙏

да, я тоже по этому поводу сходить с ума не буду, как получится 🙌 если можно будет кормить, хорошо, если получится, если нет значит нет. Главное, чтоб детки были здоровы 🙌

да уж, главное здоровые детки🙏

@voda70075, я пока в больничке лежала каждый день делала растяжку прям на кровати😆 включала кино и занималась, а вот дома вообще никак руки не доходят до спорта

а что за растяжка? Ноги? Туплю, заранее извиняюсь 🙃😆😉

да, я ноги растягивала, спину, руки) прям самыми элементарными движениями:) мне было нельзя заниматься в беременности, поэтому я прям кайфовала, когда растягивалась уже после))

Ой, нет, не выписали ещё конечно же) малыша из закрытого кувеза в открытый поместили, с подогревом, но пока датчик оставили, следить за пульсом и кислородом) но я его отключаю и подмываю, ходим столбиком, просто воздушные ванны принимаем) в общем привыкаю))) уже не страшно такого крошку брать, очень наоборот люблю, целую не перецелую))) в моральном плане тяжело конечно, не сплю из за приборов, постоянно проверяю, но никуда не деться, надо) на днях соберусь с мыслями и напишу пост, просто пока как зомби не выспавшееся хожу))

слава Богу! Я очень за вас рада. Никита... здоровья малышочку. Он быстрее подрастет от ваших поцелуев.

спасибо!)

То есть на эллипсе можно будет ходить, как считаете? И попу качать и приседать??

да, присядать заставили ещё с роддома сами врачи

я оч боялась, а сейчас вроде готова, но все равно страшно, даже в присяде живот напрягается, что то как то страшновато))) но я так соскучилась по спорту, ох