Я пила обычный магний три раза в день, потом сказал врач купить метиду, я купила и прочитала что это пищевая добавка обычная, отложила в сторону и опять пью обычный магний в таблетках. Ну это лично моё.( Я просто к пищевым добавкам не очень хорошо отношусь)

Мне прописали от судорог и меня успокаивает, но обычный магний в таблетках (выходит дороже😬) так что эти Саше и дешевле и многие их хвалят

Пила ее по одному пакетику перед сном некоторый период, мне помогла)

Заметила, что пока пью метилу - сплю ночью лучше.

А от чего оно?)

Если чтоб успокоиться, то нет 😅 но я придурошная по Жизни