Мамочки, поделитесь лайфхаком быстрого укладывания ребёнка спать ?? (Отлучились от груди, укладываемся по 1,5 часа) 🤦♀️
Комментарии
@marykikiki, мы ложимся по своему расписанию. Только раньше я ей давала грудь и через 10-15 мин она спала. А сейчас грудь убрала и началось. Она ее не просит, но уснуть не получается у нас. Вот сегодня ровно 1,5 часа заняло. Я без сил. И сказку рассказала и колыбельную включила. Она прыгает, визжит.
@innamillen в целом - это день и ночь?
У меня сын за сутки спит 10ч ночью + 1,5-2,5 днем.
А как на дневной сон засыпает? Какие ритуалы? Последовательность? Подумайте.
Попробуйте уложить завтра с учётом этих полутора часов, то есть в этот лишний час погасить везде свет, можете фоном дождь включить или медитативную музыку.
Можете предложить ей массажик, просто пусть ляжет, а вы её по спинке будете гладить...
И вас пусть муж гладит, чтобы вы не нервничали)))
Первое время как отучила от груди качала. Потом подкачивала в кроватке, потом стала сама засыпать. Мне кажется тут нужен примерно одинаковый режим, если есть возможность погулять хорошо с ребёнком, ну и место для сна) моя вот хорошо засыпает в своей кроватки, она знает что я кладу туда ее спать. Когда в гостях у свекрови спит на большо кровати, засыпает намного дольше.
Ой я поймала лайфхак такой для себя:
Укладываю малого в кроватку, даю поильник с тёплым молоком, говорю «спокойной ночи», целую , включаю «буренку Дашу колыбельные» там всего 6 песен идут 12 мин, на 3 песне малой уже спит ! Пробовала без неё не ложится 🤷🏼♀️ днём так же
На дневной сон 5-10 минут качаю, она чуть закачивается, и ложимся как на ночной сон,пою колыбельные, обнимаю. (На ночной не качаю), укладываемся максимум пол часа, чаще мин 15.
@innamillen, встаёт на дневной, я ее держу, немного качаю. На ночной не встаёт.
А мы не переросли, к сожалению, это моя боль всего декрета - укладывания на дневной сон
Это всегла занимает около часа 😣
В вашем возрасте вообще был треш после отлучения, стал отказываться от сна, хотя понятно не выдерживал весь день без
Как то приноровился, может нервная система так устроена
Сказку попробуйте включить, у меня дочь когда долго укладывается, кладу в кроватку и включаю
Неделю получались и потом стала быстрее засыпать ) дочку отучила в 1.2 .
Ну, чёткий режим (индивидуальный для ребёнка) и отработанные ритуалы на сон.
Качественный навык самоуспокения у ребенка.
Сын засыпает максимум за 10минут