Аквамарис промываете нос, називин

@sereduskina, @alewka_b, @olgam., спасибо, девочки

Если заложенность,то сначала сосудосуживающе капнуть,минут через пять аквалор и аспиратор.

Только высасывать слизь, а если сама не идёт, промывать морской водичкой, больше пока никак, скорейшего выздоровления вам 💞🙏

Прям хорошо и часто закапывать физ раствором и отсасывать , когда соплей много и мешают