safiullina.julia
Юлия Сафиуллина·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Девочки, начало сводить ноги, икры, пальцы ног ночами.
Это от нехватки кальция или магния? Что принимали? Или это только через врача?
Комментарии
Магне б6 форте помог. Было совсем плохо, от утренних потягушек сводило очень больно, но со второго дня приема начало отпускать. Пью 3т в сутки, 1 в обед и 2 на ночь (именно если форте. Если просто магне б6, то не по одной, а по 2т 3раза в сутки надо). Кальций тоже назначили на 2 недели, но я не стала пить, срок большой уже. А магний можно всю беременность пить.
Нравится Ответить
Мне помогало помимо магния ещё мазать охлаждающим кремом (чистая линия с охлаждающим эффектом, maternea, и ещё есть другие думаю)
Нравится Ответить
Вам могут выписать ровно на месяц кальций, а потом нельзя.
Нравится Ответить
Витамин Д, чтобы кальций из еды сам усваивался получше и магний. У меня быстро перестало сводить, у подруги тоже