После короны волосы лезут клочьями. Решила сдать ферритин, а он 13(( что делать? Куда бежать? Заказала на айхерб железо
Комментарии
Необходимо понять причину по которой железо перестало усваиваться. После короны, скорее всего, идет поражение кишечника, его воспаление. Поэтому перестало усваиваться железо. И наверняка другие жирорастворимые витамины. Для начала нужно с кишечником поработать. Иначе все что вы пропьете либо не усвоится, либо быстро опять упадет
У меня был 6 , назначали мальтофер и ему подобные, до (•) , на след неделе пойду сдам и закажу с айхерба с медленным высвобождением, мальтофер если не ошибаюсь пила 3 табл в день, можете прикинуть дозировку
@elena.kucheri, гемаплекс пила, но потом сдала ещё много анализов и корректировала с нутрициологом все
@petrenkonod я вот сдала анализы,низкий ферритин..волос половина ушла..девочки советуют пропить биотин,цинк,омегу...но там разная дозировка есть и как и когда и сколько принимать не знаю совсем..вот задумалась может надо обратиться к эндокринологу или к кому надо в таких случаях,что б мне назначили правильное
@elena.kucheri, если интересно поищите в Инстаграмм Катю Волошину(нутрициолог)
Она не дёшево берет, но зато есть результат. Меня беспокоило многое, она помогла справиться со всем, в том числе и с волосами
И пейте железо правильно, много факторов, которые мешают его усвоению
@petrenkonod и отдельно от хлубобулочных изделий, молочки и ещё чего-то, весь список не помню
Железо классное спатон! Рекомендую. Я себе ни чем не могла поднять, только им.
@petrenkonod, в интернете много предложений. Я тут у девочки покупала, но посмотрела, не могу найти у кого(( забейте в поиске тут. Было дешевле чем в интернете
@yuliia88888, к терапевту с такой проблемой идти?
@petrenkonod, я не болела короной. Я хожу к эндокринологу и сдаю периодами анализы на витамины, чтоб корректировать дефициты
@petrenkonod, попробуйте железо от солгар или хемаплекс. Это самые известные .
В закладках есть пост на эту тему ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12