Девочки, как вы боретесь с эмоциональной нестабильностью? Я себя не узнаю, за три секунды разгоняюсь…
Девочки, как вы боретесь с эмоциональной нестабильностью?
Я себя не узнаю, за три секунды разгоняюсь до истерики взахлёб. Главное, что в основном по надуманным мной же причинам.
Слезы рекой, взахлеб. И не могу остановиться час минимум. Потом состояние еще разбитое и угнетенное. Убитая морально, состояние одиночества тотальное.
Магний жру уже три раза в день, поведение абсолютно не мое. Не знаю что делать и как быть, это ведь тоже не хорошо отражается на малыше 😑
Наталия·
Мама двоих (4 года, 36 лет)
Посмотрите мои посты:
#стресс_как_выйти, может что-то понравится
#наши_эмоции_тревога
Наталия··
Мама двоих (4 года, 36 лет)
@xeniagrauv а потом расскажите о результатах, можно в ЛС))
Ксюша ··
В ожидании первенца
хорошо! Так как у меня патологические проблемы со словом «нет». Не умею людям отказывать вообще, а если по каким-то причинам приходится - корю себя(. Так что мне это упражнение будет полезно - 100%!
Наталия··
Мама двоих (4 года, 36 лет)
@xeniagrauv
Научились ходить, говорить, пользоваться гаджетами😃, научитесь и "нет" говорить! всего 21 день и надо для этого!!
Marina·
Мама дочки (1 год)
Я просто думала о том, что от моих истерик будет страдать мой ребёнок и все..никаких истерик даже при талантливых провокациях )))
Ксюша ··
В ожидании первенца
Да я об это думаю и на меня вообще не действует, только громче выть начинаю((
Таня·
Пейте валерьянку в таблетках, по инструкции. Помогает. Только сначала надо пропить курс, а потом эффект будет.
Ксюша ··
В ожидании первенца
Видимо да, надо попить. Спасибо!
Polasha·
Пассиплан пью 🤣
Анна·
В ожидании первенца
Никак. Ничего не нужно пить, я считаю. Беременным можно. Это гормоны.
Анна··
В ожидании первенца
@xeniagrauv понимаю вас. Сама хочу то всех душить, то пони и бабочки вокруг.
Ксюша ··
В ожидании первенца
в основном хочется душить 🤣 всех, даже себя, когда устраиваю перфоманс без причины🤣
Анна··
В ожидании первенца
@xeniagrauv ниче страшного, окружающие потерпят. 😂
Вам тяжелее.
Лизочка·
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
Я считаю, что никак. Сейчас скачут гормоны, фон нестабильный, отсюда и нестабильность в поведении. Настроении.
Я сама за секунду из душки превращаюсь в пушку. Мужу достаётся оооочень много. Корю Себя потом, но тут же успокаиваю что и мне тоже тяжело - в положении ездить на работу, сидеть по 7-10 часов за компьютером, возиться с кучей бумажек, домой приезжаю - ужин сделать, дочку намыть, мужа дождаться, его выслушать. Это тоже морально тяжело. Плюс физическая усталость прибавляется...
Короче - все временно, пройдёт )