Мне все время хочется спать 😴
Встаю в 7.30, и в 22.00-23.00 уже выключаюсь.
И спать начинаю хотеть с 18-19 вечера. Чувство, что в глаза песка насыпали и как будто я вообще не спала 🙄
Достало уже такое состояние!
То есть я стабильно сплю 9-10 часов в сутки 😒
Что за хрень и чем ее лечить? 🤪
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Есть какие-нибудь лайфхаки, чтобы хорошо спать с новорожденным?😂 Кормлю ночью, перекладываю в кровать - орет. И еще, можно ли долго спать в коконе Зевушка?
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Мама делится мнением о совместном сне с детьми и проблемах отучения. Читайте разные точки зрения и опыт других мам в обсуждении!
Мария·
Мама дочки (1 год)
Тест на беременность)) а так можно посмотреть гормоны щитовидной железы и обмен железа
Мария··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
это исключено )))
Гормоны все в норме, щитовидка тоже.
Мария··
Мама дочки (1 год)
тогда обмен железа-ферритин, оак (гемоглобин), железо.
Мария··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
да тоже в норме был пару недель назад. Сдавала весь комплекс анализов.
Наталья·
Мама дочки (2 года)
ГАМК попить можно) я высыпаться стала даже тогда, когда совсем мало поспала
Мария··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Это что?
Майя 🐝·
Мама дочки (2 года)
Проверить уровень витамина д, гемоглобин. После щитовидку 🤷
Мария··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Все в норме, сдавала недавно анализы
света·
Мама дочки (4 года)
Пройти курс массажа или остеопата! Очень помогает 👌
Мария··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Какого?
света··
Мама дочки (4 года)
у мануального терапевта лечебный)
Мария··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
да, надо мне до него доехать