Мне все время хочется спать 😴
Встаю в 7.30, и в 22.00-23.00 уже выключаюсь.
И спать начинаю хотеть с 18-19 вечера. Чувство, что в глаза песка насыпали и как будто я вообще не спала 🙄
Достало уже такое состояние!
То есть я стабильно сплю 9-10 часов в сутки 😒
Что за хрень и чем ее лечить? 🤪