Мне все время хочется спать 😴

Встаю в 7.30, и в 22.00-23.00 уже выключаюсь.

И спать начинаю хотеть с 18-19 вечера. Чувство, что в глаза песка насыпали и как будто я вообще не спала 🙄

Достало уже такое состояние!

То есть я стабильно сплю 9-10 часов в сутки 😒

Что за хрень и чем ее лечить? 🤪

Комментарии

Мария·Мама дочки (1 год)

Тест на беременность)) а так можно посмотреть гормоны щитовидной железы и обмен железа

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@sonyshkomasha, это исключено )))

Гормоны все в норме, щитовидка тоже.

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (1 год)

@meri_popins тогда обмен железа-ферритин, оак (гемоглобин), железо.

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@sonyshkomasha, да тоже в норме был пару недель назад. Сдавала весь комплекс анализов.

Нравится Ответить
Наталья·Мама дочки (2 года)

ГАМК попить можно) я высыпаться стала даже тогда, когда совсем мало поспала

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Это что?

Нравится Ответить
Майя 🐝·Мама дочки (2 года)

Проверить уровень витамина д, гемоглобин. После щитовидку 🤷

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Все в норме, сдавала недавно анализы

Нравится Ответить
света·Мама дочки (4 года)

Пройти курс массажа или остеопата! Очень помогает 👌

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Какого?

Нравится Ответить
света·Мама дочки (4 года)

@meri_popins, у мануального терапевта лечебный)

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@saxar666, да, надо мне до него доехать

Нравится Ответить