Девочки, сколько реально за 2 месяца скинуть кг на пп?1200-1500 ккал. 72 вес Скинуть 10 хочу но…
Девочки, сколько реально за 2 месяца скинуть кг на пп?1200-1500 ккал.
72 вес
Скинуть 10 хочу но конечно нет цели это скинуть даже за 2 мес
Просто интересуют реальные цифры у кого сколько получалось
Рамиля·
Мама сына-младенца
Смотря сколько жира у вас ,точнее лишнего веса. У меня было немного ,сбрасывала по 2 кг
guga··
Мама сына (2 года)
Кг 10 думаю
Рамиля··
Мама сына-младенца
если именно жира )) то 5-7 может уйти ,если ещё и спорт подключить или как вариант просто много ходить пешком
Анастасия·
Я за месяц скинула 10кг в прошлом году,но я ещё бегала
guga··
Мама сына (2 года)
Ого так много
Юля·
Мама сына (2 года)
Смотря сколько лишнего веса
Я могу за месяц 5 скинуть , а потом вес у меня стоит , потому что лишнего остаётся всего пару кг
guga··
Мама сына (2 года)
Около 10 кг
Юля··
Мама сына (2 года)
за 2 месяца точно 10 кг уйдут )
Ира 🍰·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Смотря какой стартовый вес🤷🏻♀️ я скинула около 8 кг за 2 месяца, лишних кг на мой рост было 13-14
guga··
Мама сына (2 года)
Стартовый 72
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я за месяц скинула 1 кг
Наталья·
Мама сына-младенца
За 2,5 месяца сейчас ушло 12 кг, осталось ещё 3. )
Яна·
Здоровый отвес - 3-7% от текущего веса в месяц. Я в прошлом году похудела на 20кг
Вот моя история
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.