Можно ли на гв принимать эти препараты в этих дозировках? По анализам у меня дефицит витамина Д, посоветовали такую дозировку, но я не уточнила, что я на гв
Все эти препараты можно на гв. Витамин д максимальная доза 5000, как у вас. Если пить больше, то будет в молоко попадать. Также можно сверять препараты на совместимость с гв тут ссылка
Вообще, коллаген не рекомендуют на ГВ, но я тоже пила морской когда младшему было 1,6 , а омега 3 , витамин Д пила и пью на постоянной основе , кальций и магний , цинк тоже пила , но по отдельности .