Очень хочется поделиться 🙏🏻 12 тренировок , 4 недели. Вес был 69,4 Стал 67,7 🙌🏻 Объёмы уходят , я безумно рада !) В…
Очень хочется поделиться 🙏🏻
12 тренировок , 4 недели.
Вес был 69,4
Стал 67,7 🙌🏻
Объёмы уходят , я безумно рада !)
В талии -5см! В животе -4см!
Работа над своим телом - большой и потный труд 😅
Дальше - больше 💪🏻
П.С не знаю , можно ли тут выкладывать подобные фото, но я попробую ))
Milllka·
Мама двоих (младенец)
Оочень круто 💪
Александра··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое !🌹
Алёна·
Мама сына (2 года)
Вы большая молодец 👍🏼 продолжайте в том же направлении 😊 а питание подключали?
Александра··
Мама дочки-младенца
да если честно нет )) Но я себя и не сильно прям так держу )) вечером могу позволить себе немного вина и немного какой нибудь гадости соленой 😅 но без фанатизма конечно же )
Просто когда видишь результат - срываться желание отпадает )
Алёна··
Мама сына (2 года)
здесь соглашусь с вами😉
Удачи и скорейшего достижения желаемых результатов😌
Александра··
Мама дочки-младенца
спасибо большое вам !🌹
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
Замечательно ✨😍✨😍✨😍
Александра··
Мама дочки-младенца
Спасибо !🌹
Лина·
Молодец🌟Что кушаете?
Александра··
Мама дочки-младенца
Спасибо 🌹
Крупы разные, курицу , рыбу, мясо не ем просто потому что не люблю 🤷🏻♀️, овощи , яйца, сыр, хлебцы , мюсли , йогурт натуральный ) не голодаю в общем 😁
Юлия·
Здорово!!! Я тоже пошла в тренажерку с тренером,пока 3 занятия отходила,но уже чувствую легкость
Александра··
Мама дочки-младенца
Вы молодец ! Начать - это очень сложно на самом деле. Много переживаний .
Но это уже огромный шаг 💪🏻
Удачи вам в этом трудном деле 🌹
Юлия··
Спасибо! И вам!!! Это и правда трудно.Особенно после первого раза все тело болело невозможно.Сейсас уже проще
Наталья ·
Мама подростков, ждёт третьего
здорово, так держать!
Александра··
Мама дочки-младенца
Благодарю 🙏🏻🌹
Ма·
Мама дочки-младенца
Молодец! 💪
Когда нибудь я тоже соберу свою жопку в зал 🤞🏻
Александра··
Мама дочки-младенца
Спасибо 🌹
Да, это полезно да и смена обстановки ))