aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
Очень хочется поделиться 🙏🏻
12 тренировок , 4 недели.
Вес был 69,4
Стал 67,7 🙌🏻
Объёмы уходят , я безумно рада !)
В талии -5см! В животе -4см!
Работа над своим телом - большой и потный труд 😅
Дальше - больше 💪🏻
П.С не знаю , можно ли тут выкладывать подобные фото, но я попробую ))
12 тренировок , 4 недели.
Вес был 69,4
Стал 67,7 🙌🏻
Объёмы уходят , я безумно рада !)
В талии -5см! В животе -4см!
Работа над своим телом - большой и потный труд 😅
Дальше - больше 💪🏻
П.С не знаю , можно ли тут выкладывать подобные фото, но я попробую ))
14.04.2021
28
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо 🌹
Да, это полезно да и смена обстановки ))
Да, это полезно да и смена обстановки ))
15.04.2021 Нравится Ответить
Здорово!!! Я тоже пошла в тренажерку с тренером,пока 3 занятия отходила,но уже чувствую легкость
14.04.2021 Нравится Ответить
Вы молодец ! Начать - это очень сложно на самом деле. Много переживаний .
Но это уже огромный шаг 💪🏻
Удачи вам в этом трудном деле 🌹
Но это уже огромный шаг 💪🏻
Удачи вам в этом трудном деле 🌹
14.04.2021 Нравится Ответить
@aleksandra.anisimova Спасибо! И вам!!! Это и правда трудно.Особенно после первого раза все тело болело невозможно.Сейсас уже проще
14.04.2021 Нравится Ответить
Спасибо 🌹
Крупы разные, курицу , рыбу, мясо не ем просто потому что не люблю 🤷🏻♀️, овощи , яйца, сыр, хлебцы , мюсли , йогурт натуральный ) не голодаю в общем 😁
Крупы разные, курицу , рыбу, мясо не ем просто потому что не люблю 🤷🏻♀️, овощи , яйца, сыр, хлебцы , мюсли , йогурт натуральный ) не голодаю в общем 😁
14.04.2021 Нравится Ответить
Вы большая молодец 👍🏼 продолжайте в том же направлении 😊 а питание подключали?
14.04.2021 Нравится Ответить
@misale, да если честно нет )) Но я себя и не сильно прям так держу )) вечером могу позволить себе немного вина и немного какой нибудь гадости соленой 😅 но без фанатизма конечно же )
Просто когда видишь результат - срываться желание отпадает )
Просто когда видишь результат - срываться желание отпадает )
14.04.2021 Нравится Ответить
@aleksandra.anisimova, здесь соглашусь с вами😉
Удачи и скорейшего достижения желаемых результатов😌
Удачи и скорейшего достижения желаемых результатов😌
14.04.2021 Нравится Ответить
Читайте также
Когда нибудь я тоже соберу свою жопку в зал 🤞🏻