Комментарии
Ну я зарядку делать стараюсь каждое утро, питаться думаю начать (подсчёт калорий )
Нравится Ответить
Питание и тренировки. Купила домой степпер, силовые с гантелями, резиной
Нравится Ответить
Две силовые тренировки в неделю, + скоро буду делать ещё одну на улице
Нравится Ответить
Без тренировок ,на чистом питании убрала наеденные кг и жить проще стало .после родов на себя смотреть не могла,думала жир сам собой отвалятся .ага,конечно:(