Везде сейчас пишут про ресурс. Мамы в ресурсе должны быть, чтобы отдавать себя детям, мужу.

Далее следует реклама чего угодно: массаж, танцы, рисование и пр. На все это нужно время и главное - ВЫХОД ИЗ ДОМА. Как?!

У меня пока ресурс восполняет чай. Настоящий, китайский. Когда младший наконец засыпает, первым делом - спокойно попить чай. А потом уже все дела.

Помогает!

Ищи в инсте @shkreds_tea.
Или пиши здесь.