девочки, кто дома занимается дома сам? или может кто бегает?
я вообще не спортсмен, по состоянию здоровья никогда не занималась особо ничем тяжелым. но и всегда была подтянутая, метаболизм хороший наверное. даже беременной мало набирала. но сейчас второй месяц пью гормоны и чувствую что на пару кг поправилась и меня это напрягает. начала заниматься по роликам на ютубе, но видимо выбрала что-то сложное для себя, тело ужасно болит несколько дней.особенно ноги, аж ходить тяжело.может есть какие-то легкие упреждения прям совсем для профанов, но чтобы эффективные.
Комментарии
вот йога моя мечта, я в принципе достаточно гибкая.) по крайне мере была. можно дома начать заниматься ?
@orangebembi да. Мне очень нравится канал Чилавида на Ютубе.
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Чем заняты сторонники традиционных семейных ролей?
Вопрос на засыпку.
Вот те кто топит за то что жена должна сидеть дома или не работать, а муж обеспечивать, чем вы занимаетесь все время?
Вот помимо домашних хлопот и детей? Допустим дети в саду, дома наготовленно, наглаженно и чисто.
Как долго заниматься дома?
Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь?
Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома
Есть кто занимается дома ?
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Мамочки, чем Вы занимаетесь сидя дома с детками. Может кто из дома работает или чем Вы занимаетесь для себя?
Йога очень помогает