annashirinova
Анна
Я не понимаю как можно относиться к своему телу, КОТОРОЕ ЗАЧАЛО, ВЫНОСИЛО, РОДИЛО И ВСКАРМЛИВАЕТ ЧЕЛОВЕКА, негативно 🤦♀️🤦♀️
Какие пули в голове должны быть, чтобы ждать восстановления фигуры, кожи раньше чем через год?
9 месяцев женщина была беременна. Её тело менялось постепенно, а после родов должно моментально быстро, иначе её это расстраивает 🤦♀️ На мой взгляд тут нужно не в зал бежать, роняя тазовое дно, а к психологу. Ибо не нормально это не принимать себя в том состоянии, в котором ты есть.
П.С. И я сейчас не сказала что нужно холилить и лелеять свой жир, который перешёл все границы нормы здоровья и живёт на теле так долго, что прописку уже получил.
ПОВТАРЯЮ 7 СТРОЧКУ - НИКТО НЕ ГОВОРИТ ЧТО ЧЕРЕЗ 2,3,4,6,10 ЛЕТ ПОСЛЕ РОДОВ НОРМАЛЬНО ЗАПЛЫТЬ ЖИРОМ. Я говорю про адекватность и первый год. Особенно первые месяцы!
Какие пули в голове должны быть, чтобы ждать восстановления фигуры, кожи раньше чем через год?
9 месяцев женщина была беременна. Её тело менялось постепенно, а после родов должно моментально быстро, иначе её это расстраивает 🤦♀️ На мой взгляд тут нужно не в зал бежать, роняя тазовое дно, а к психологу. Ибо не нормально это не принимать себя в том состоянии, в котором ты есть.
П.С. И я сейчас не сказала что нужно холилить и лелеять свой жир, который перешёл все границы нормы здоровья и живёт на теле так долго, что прописку уже получил.
ПОВТАРЯЮ 7 СТРОЧКУ - НИКТО НЕ ГОВОРИТ ЧТО ЧЕРЕЗ 2,3,4,6,10 ЛЕТ ПОСЛЕ РОДОВ НОРМАЛЬНО ЗАПЛЫТЬ ЖИРОМ. Я говорю про адекватность и первый год. Особенно первые месяцы!
14.04.2021
564
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
shevaa99
А что мешает делать что то дома,а не тягать веса в зале сразу?
Половина сидят,ждут этот год,обрастают как не знаю кто,а потом жалеют потрачено время «ожидания»🤷🏽♀️
Скажу по себе,конечно меня расстраивала моя форма после родов,но если сидеть и ждать чуда ,его не произойдёт
Половина сидят,ждут этот год,обрастают как не знаю кто,а потом жалеют потрачено время «ожидания»🤷🏽♀️
Скажу по себе,конечно меня расстраивала моя форма после родов,но если сидеть и ждать чуда ,его не произойдёт
14.04.2021 Нравится Ответить
Комментарии
evgenijmironenkov300
А мне нравится сейчас моё тело, живот почти ушёл весь, а попа ещё осталась, к тому же и сиси 4 размера и не обвисли, хоть и двоих детей кормлю, муж ходит вокруг, облизывается, классно😁😉
14.04.2021 Нравится Ответить
ogo_mari
После родов врач наблюдает женщину, каждый случай индивидуален, и каждой через разное время разрешают спорт и секс.
Вот до момента пока врач не разрешил спорт, то есть 2,3 месяца, после кс больше - даже думать о фигуре смысла нет , надо привыкать к новой роли и кайфовать.
Тут ещё от человека зависит. Я бы год не стала ходить стремная, и ничего не делать. Не смогла бы
Вот до момента пока врач не разрешил спорт, то есть 2,3 месяца, после кс больше - даже думать о фигуре смысла нет , надо привыкать к новой роли и кайфовать.
Тут ещё от человека зависит. Я бы год не стала ходить стремная, и ничего не делать. Не смогла бы
14.04.2021 Нравится Ответить
e.gunenkova
Любимое - не буду кормить, грудь дороже . Звучит это немного иначе, но смысл такой .
14.04.2021 Нравится Ответить
pasternak_daria
Я набрала в первую беременность 15 кг, в роддоме за 3 дня оставила 13 кг и ещё за 2 месяца сами ушли 5 кг.
Ушла в минус от добеременного.
Все восстанавливаются по разному. Не обязательно заплывать жиром.
А потом я работала со своей к кожей и наращиванием мышц, а то больно спать на костях было. Но без тренажерки, к сожалению, на неё ни времени, ни денег не было
Ушла в минус от добеременного.
Все восстанавливаются по разному. Не обязательно заплывать жиром.
А потом я работала со своей к кожей и наращиванием мышц, а то больно спать на костях было. Но без тренажерки, к сожалению, на неё ни времени, ни денег не было
14.04.2021 Нравится Ответить
natalia.krymskaya
У меня вес ушёл через месяц после родов. Но я и набрала 8 кг. До беременности занималась спортом постоянно и ела пп. Но мне нравится подтянутое, прокаченное тело, хотя в зал пошла когда дочке было 1,2
14.04.2021 Нравится Ответить
mama.mishi
Первые три месяца на гормональные перестройки себе дала, а потом ещё три на восстановление формы. Этого достаточно на мой взгляд чтобы привести себя в полный порядок. Год как правило затягивает жир еще глубже 😅
14.04.2021 Нравится Ответить
mama_n25
За год до беременности я похудела на 15 кг. За беременность набрала 13. Выписалась уже без этих кг, с идеальным телом. В роддоме шутили, что я будто не рожала.
И вот 9 месяцев прошло... Я со своей любовью к себе сижу спокойно на попе ровно, кушаю вкусно и смотрю на прибавку в 10кг. Если бы я сразу пошла в зал, этой прибавки не было. А теперь уже это "Полюби себя" так приелось, что вроде и не надо худеть.. Вроде и все хорошо. А нифига не хорошо.
Поэтому я за то, чтоб начинать заниматься сразу после разрешения врача. Мне кстати разрешили через 2,5 месяца после кс.
И вот 9 месяцев прошло... Я со своей любовью к себе сижу спокойно на попе ровно, кушаю вкусно и смотрю на прибавку в 10кг. Если бы я сразу пошла в зал, этой прибавки не было. А теперь уже это "Полюби себя" так приелось, что вроде и не надо худеть.. Вроде и все хорошо. А нифига не хорошо.
Поэтому я за то, чтоб начинать заниматься сразу после разрешения врача. Мне кстати разрешили через 2,5 месяца после кс.
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
Ну вот вопрос что такого вы кушали, с любовью к себе, что такой плюс стал. Конечно булки, шоколад и картоху не являются любовью к себе, если они на постоянной основе в меню
14.04.2021 Нравится Ответить
mama_n25
@annashirinova я питаюсь только здоровой пищей уже много лет. Но без подсчёта калорий и доп. нагрузок, хоть травой одной питайся - вес будет расти. (Говорю про себя, у каждого свой организм.)
14.04.2021 Нравится Ответить
avocado_kedavra
Я не понимаю этой стратегии, простите)
Можно все 9 месяцев есть булки и картошку и набрать 20-30 🤷🏼♀️ и потом любить своё тело, которое выносило ребёнка?) оно бы и без булок выносило.
Бодипозитив не для меня)
Можно все 9 месяцев есть булки и картошку и набрать 20-30 🤷🏼♀️ и потом любить своё тело, которое выносило ребёнка?) оно бы и без булок выносило.
Бодипозитив не для меня)
14.04.2021 Нравится Ответить
avocado_kedavra
@annashirinova, для меня лучше любая активность, чем никакой.
Лучше относиться к своей внешности объективно, если есть недостатки, то исправлять их. А не ждать год, запуская себя, потому что тело зачало, выносило, родило и кормит 🤷🏼♀️
Лучше относиться к своей внешности объективно, если есть недостатки, то исправлять их. А не ждать год, запуская себя, потому что тело зачало, выносило, родило и кормит 🤷🏼♀️
14.04.2021 Нравится Ответить
avocado_kedavra
@pasternak_daria, если бы только шрам и нос 😂 ни разу такого не слышала.
Всегда только про вес, даже если Гугл фото просмотреть, там не будет девушек, например, с витилиго или шрамами, 95% просто полные 🤷🏼♀️
Всегда только про вес, даже если Гугл фото просмотреть, там не будет девушек, например, с витилиго или шрамами, 95% просто полные 🤷🏼♀️
14.04.2021 Нравится Ответить
pasternak_daria
@avo-avocado про вес - исказили и сильно информацию в сми. Изначально бодипозитив - о здоровье и естественности (витилиго, шрамы) (те же волосатые подмышки). И если девушка с лишними кг здорова, то да, это бодипозитив, но если страдает от жира её сердце, скелет, печень, то явно что-то тут не так)
14.04.2021 Нравится Ответить
glagolevaaa
Пожалуй, соглашусь, я даже про свой вес вспомнила, когда на весы случайно наткнулась, потому что эта информация мне неактуальна после родов.
Когда мне разрешат спорт и если будет возможность пойти в зал, сразу пойду, но☝️не потому что мне надо срочно худеть или качать 🍑 а потому что я люблю заниматься )
Когда мне разрешат спорт и если будет возможность пойти в зал, сразу пойду, но☝️не потому что мне надо срочно худеть или качать 🍑 а потому что я люблю заниматься )
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
Дождитесь только полного восстановления - внутренние органы, МТД, гармоны. Пусть придёт все в стабильность. И потом в добрый путь во имя здоровья, а не наперекор ему
14.04.2021 Нравится Ответить
glagolevaaa
@annashirinova, ну я же написала: когда мне разрешат (мой врач -это очевидно) 😉 с сыном это было уже через 2 месяца, посмотрим как после вторых родов 🤗
14.04.2021 Нравится Ответить
katya27777
Соглашусь ))) тело само постепенно приходит в норму. Я не сидела ни на какой диете и не занималась вообще. Через год стала будто и не рожала )
Но просто так не у всех, некоторые очень сильно полнеют после родов...
Но просто так не у всех, некоторые очень сильно полнеют после родов...
14.04.2021 Нравится Ответить
katya27777
@annashirinova, это точно. А то ребёнку 3 месяца и сокрушаются что у них живот не ушёл. 🤦🏻♀️
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
@katya27777 это было бы очень смешно, если бы не было так грустно
14.04.2021 Нравится Ответить
katya27777
@annashirinova, вот просто реально чуть ли не каждая вторая. А потом такие хвастаются, мол посмотрите как за полгода-год у меня ушёл живот, я такая молодец сидела на диете. Бегала и тягала штангу/ и вот именно поэтому я так прекрасно выгляжу)) хотя как по мне она и без всего этого бы в форму пришла. 🙈 а мало и плохо кушать так это вообще капец. 9 месяцев ребёнок высасывал из тебя микроэлементы, а ты сидишь такая порции взвешиваешь 🙄 чтоб вообще что ли развалиться
14.04.2021 Нравится Ответить
angelina2222
Я тоже не понимаю такой фанатичности...
нет, я люблю себя и именно поэтому занимаюсь спортом, слежу за питанием и следила и во время беременности. И умеренно занималась спортом и во время беременности. Из-за щитовидки сейчас на 3-4 кг больше чем до беременности, но мое тело все равно выглядит хорошо.
А вот подруга спустя месяц после родов побежала в зал, искала хирурга для абдоминопластики, а когда волосы начали выпадать, побежала их наращивать. Хотя она выглядела и так очень хорошо.
У неё не было висящей кожи на животе, целлюлита после родов и т.д, но было вечное «Боже, я уже родила, а вдруг муж посмотри на другую, ведь не рожавшие лучше рожавших. Боже, у меня выпали 3 волосины, я почти лысая, а вдруг муж убежит».
нет, я люблю себя и именно поэтому занимаюсь спортом, слежу за питанием и следила и во время беременности. И умеренно занималась спортом и во время беременности. Из-за щитовидки сейчас на 3-4 кг больше чем до беременности, но мое тело все равно выглядит хорошо.
А вот подруга спустя месяц после родов побежала в зал, искала хирурга для абдоминопластики, а когда волосы начали выпадать, побежала их наращивать. Хотя она выглядела и так очень хорошо.
У неё не было висящей кожи на животе, целлюлита после родов и т.д, но было вечное «Боже, я уже родила, а вдруг муж посмотри на другую, ведь не рожавшие лучше рожавших. Боже, у меня выпали 3 волосины, я почти лысая, а вдруг муж убежит».
14.04.2021 Нравится Ответить
pinkio
Ну если не есть во время беременности «я за двоих» и до заниматься спортом, то вообще проблем не вижу. Все реально само вернется.
У меня вес меньше чем до. Конечно, качество тела ну так себе, но тоже вопрос времени. Коляску в руки в вперед🤷🏻♀️
У меня вес меньше чем до. Конечно, качество тела ну так себе, но тоже вопрос времени. Коляску в руки в вперед🤷🏻♀️
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
Вот это я понимаю как адекватное отношение к себе и своему телу
14.04.2021 Нравится Ответить
pinkio
@annashirinova, я уверена, что 70% херачивших в зале дома потом уплетают все, что не приколочено, забрасывают зал, ходят туда для галочки и тупят в телефоне все упражнения 🤣
14.04.2021 Нравится Ответить
zjanej
А мне кажется для женщины это нормально. Может и неправильно но именно норма, особенно если учесть какой культ идеальной фигуры существует ... тут и без беременности девочки комплексами обрастают ..
моя мама утверждает что раньше никто не заморачивался так.. правда ли..
моя мама утверждает что раньше никто не заморачивался так.. правда ли..
14.04.2021 Нравится Ответить
anetta3008
Первый раз получилось похудеть, знаю, что и второй раз получится, не сразу, но получится. Тут еще поддержка мужа важна, мой кайфует от того какая я сейчас, да мы стебемся друг над другом по поводу веса, но я знаю, что он меня такой любит, и не будет гнобить за живот и тд. Хотя в первый раз я больше загонялась, сейчас нет, пусть и набрала уже больше, чем тогда
14.04.2021 Нравится Ответить
madehka
Зачать, выносить и родить - это естественно, а заплывать жиром, запускать себя отмазываясь тем, что "Я родила" - НЕ естественно!!!! И заниматься собой и своим телом нужно всегда: до родов, во время беременности, после родов -ВСЕГДА!!!!!!!
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
Это естественно что организм набирает вес. И после родов он остаётся. Почитайте с точки зрения биологи и строения человека и зачем этот процесс нужен и для чего.
14.04.2021 Нравится Ответить
madehka
@annashirinova естественный набор веса - максимум 10-12 кг от нормы веса до беременности - у каждого она своя, которые после родов уходят мгновенно, задача девушки подтянуть в норму все мышцы, всё, что больше - это ленивое ожирение, кроме конечно болезней - это даже не обсуждается.
14.04.2021 Нравится Ответить
alexandra_iv...
Это из-за неуверенности в себе, привитых комплексов ранее, близкими людьми и пропаганды идеалов.
Я не могу себя принять ни как. Хотя знаю, что растяжки я сейчас не уберу, отвисшие сиськи тоже. Могу только похудеть. Но я заедаю стресс. Исправляю все это.
Но вот принятие себя, что есть то, что от меня полностью не зависит, я не могу.
В голове как пластинка на повторе " надо быть худой". Не самой хочется, а именно надо.
Да, где-то я хочу, но больше всего это, надо. Спасибо маме и бывшему мужу. Которым вечно не нравилось мое тело и вес.
Я не могу себя принять ни как. Хотя знаю, что растяжки я сейчас не уберу, отвисшие сиськи тоже. Могу только похудеть. Но я заедаю стресс. Исправляю все это.
Но вот принятие себя, что есть то, что от меня полностью не зависит, я не могу.
В голове как пластинка на повторе " надо быть худой". Не самой хочется, а именно надо.
Да, где-то я хочу, но больше всего это, надо. Спасибо маме и бывшему мужу. Которым вечно не нравилось мое тело и вес.
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
Если вам действительно нужно решение - идите к специалистам. Если проблема в голове, странно решать её в зале или на кухне.
14.04.2021 Нравится Ответить
alexandra_iv...
@annashirinova да, проблема в голове, вообще во многом. Тут все по цепочке надо решать, что я и делаю.
Я не говорю, что надо ее решать в зале или на кухне, я лишь рассказала свою ситуацию. Я не бегу в спортзал, пока не решу проблему заедания стресса. Все у нас в голове.
Я не говорю, что надо ее решать в зале или на кухне, я лишь рассказала свою ситуацию. Я не бегу в спортзал, пока не решу проблему заедания стресса. Все у нас в голове.
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
@alexandra_iv... И правильно делаете - в таком состоянии можно ещё больше навредить
14.04.2021 Нравится Ответить
viktoriy185
У моей знакомой, например страх потерять мужа. Он прям с отвращением относится к телу не в форме. Поэтому она через неделю после кс делала массаж, обёртывание, косметологию. А когда зажил шов, то и сам живот. Но у всех разные ситуации. Я лично через год после вторых родов занялась телом. С первой беременностью проблем не было, само все быстро восстановилось
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
Ну тут к ней вопросы зачем ей такой муж? И на чем держится этот страх. И снова это к психологу, а не в зал
14.04.2021 Нравится Ответить
viktoriy185
@annashirinova она ходит к психологу. Но видимо не совсем помогает
14.04.2021 Нравится Ответить
veranika555
Я тоже почти сразу начала все это делать.поэтому в 4 мес живот был идеально плоский и рубец после кс уже эластичный,нет онемения.
14.04.2021 Нравится Ответить
illuminelle1986
Блин, мне наверное повезло или нет, даже не знаю, но я так уставала с грудничком, плюс гв, плюс постоянные прогулки по 2-3 часа в день, что через месяц я вернулась к своему весу, а через полтора года стала весить на 5 кг ниже своего нормального веса, который и так был небольшим. Короче к двум годам я свернула лавочку гв, а то стало прям тяжко. Но я ленивая жопа ещё та, и специально не худела, и столько поглощала продуктов, что просто ужас. В общем я считаю, что если тебе не нравится твое тело, тебе решать когда им заниматься. Потому что тебе с ним жить. А если кому-то комфортно с лишним весом, то опять же это его личное дело.
14.04.2021 Нравится Ответить
marinai
Если для вас тело - инкубатор , то да, можно и забить. Для меня это эстетика , сексуальность и комфорт. Мне комфортно быть подтянутой и с красивыми формами , а не с дряблым пузом, висячими сиськами и целлюлитной жопой 🤢 🤢 🤢
14.04.2021 Нравится Ответить
marinai
@annashirinova, вам не понять этого видимо. Через 4 месяца , если роды были лёгкими и без осложнений можно начинать заниматься. Почему нет? Если есть время и возможность
Не всем нравится быть похожей на мешок с картошкой
Не всем нравится быть похожей на мешок с картошкой
14.04.2021 Нравится Ответить
elena_elena_n
Я всегда за разумный подход. За последнюю беременность набрала 12 кг, но избавляться от них резко не стала, мне важно было сохранить молоко и адекватную себя. Начала с малого, просто очистила питание. За 7 мес ушло 10 этих лишних или не лишних кг, сейчас мягко начну работать над качеством кожи и рельефом. Согласна, что применение жёстких мер черевато разными последствиями. Но и холить и лелеять свой жирок тоже неправильно, потом сложно вообще будет в форму придти.
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
Я и не писала что его ходить и лелеять нужно. Вот адекватно понимать что есть и когда с этим можно будет работать - это про здоровье. А не бегом бегом, лишь бы попасть в стандарты
14.04.2021 Нравится Ответить
trk.lena.1983
Именно потому что люблю себя и своё тело, уже через месяц начала заниматься дома. Питалась правильно. К 3 мес я была уже в своей форме и в своих вещах, именно поэтому я не понимаю, а почему бы и нет, если это реально и возможно, я была на ГВ. Да, есть те, у кого не получится, так сразу, но это же и не повод ждать с моря погоды, через год это может все закрепиться и будет очень сложно убрать. Поэтому не понимаю, зачем ждать год. Но и конечно гнобить себя не надо, если результат пришёл не сразу. Меня бы угнетало, что я ничего не делаю с собой и тупо жду лучших времён.
14.04.2021 Нравится Ответить
trk.lena.1983
@annashirinova, да, я после разрешения начала и после узи конечно.
14.04.2021 Нравится Ответить
trk.lena.1983
@annashirinova, по питанию, для меня это привычное питание, я и на ГВ держала диету, поэтому никакого издевательства, кроме полезной пищи. Какое может быть издевательство, есть не жирное, соленое и не пищевой мусор, которым часто пренебрегают и ждут чудес. Если ешь все микроэлементы, это главное и точно полезнее, для ребёнка и мамы.
14.04.2021 Нравится Ответить
pasternak_daria
@annashirinova правильное питание - это не диета, а баланс жиров, белков и углеводов, а ещё и природных витаминов (овощи, фрукты, каши, мясо, рыба)
Да и любой спорт и даже секс начинать стоит после разрешения гинеколога.
Да и тренажёрный зал - это не только тяжёлые веса таскать. Заниматься можно по разному
Да и любой спорт и даже секс начинать стоит после разрешения гинеколога.
Да и тренажёрный зал - это не только тяжёлые веса таскать. Заниматься можно по разному
14.04.2021 Нравится Ответить
prosto_polina
Я сразу стала херачить. Но я люблю, когда другие принимают себя такой какая есть, а я красивая
14.04.2021 Нравится Ответить
sbogomolowa
Вот , ука🙈 мой жир прописку получил, гад🙃 ( так смешно написали) А Я то думаю че за фигня))) все верно говорите, согласна с вами. 👍
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
@maru941 ну как показывает не все. Киото и сразу херачит.
Да с операцией понятно, не такой быстрый процесс как с абонентом.
А вообще очень печально, что женщины не ценят себя в такой момент... Нужно срочно вернуть зад орех, пресс кубиками и грудь как в 15 лет. Неужели больше ценить то не за что? Вопрос риторический
Да с операцией понятно, не такой быстрый процесс как с абонентом.
А вообще очень печально, что женщины не ценят себя в такой момент... Нужно срочно вернуть зад орех, пресс кубиками и грудь как в 15 лет. Неужели больше ценить то не за что? Вопрос риторический
14.04.2021 Нравится Ответить
maru941
@annashirinova, ну каждому своё.
Лично меня больше восхищают те женщины, кто после родов работают над созданием своего тела.
А не просто «принимают» его
Хотя сама в сижу на попе ровно из за КС
Лично меня больше восхищают те женщины, кто после родов работают над созданием своего тела.
А не просто «принимают» его
Хотя сама в сижу на попе ровно из за КС
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
@maru941 я выше писала про то, что органы меняют свое расположение в теле 9 месяцев, и после нужно столько же времени, чтобы придти в исходное положение. Для меня это кощунство - так измываться над телом. Не спорю, есть мягкие практики, и после обследования полного, зная свои нюансы, их уже применять. Но это точно не про зал
14.04.2021 Нравится Ответить
yana_by_lizzys
Правда в ваших словах есть, безусловно. Только многие потом так и остаются в этом «принятии» себя. Не на год. А потом не жрут, пытаются что то сделать со всей этой «красотой», а получается плохо, потому что все надо делать вовремя
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
Ну тут мой последний абзац имеет силу. К сожалению такое поведение ничего общего со здоровьем не имеет
14.04.2021 Нравится Ответить
veranika555
Я не понимаю,как можно идти в зал почти сразу после родов.домашних занятий,ухода,желания вполне достаточно,чтобы восстановить свою фигуру ,избавиться от целлюлита ,подтянуть живот.
14.04.2021 Нравится Ответить
shevaa99
А что мешает делать что то дома,а не тягать веса в зале сразу?
Половина сидят,ждут этот год,обрастают как не знаю кто,а потом жалеют потрачено время «ожидания»🤷🏽♀️
Скажу по себе,конечно меня расстраивала моя форма после родов,но если сидеть и ждать чуда ,его не произойдёт
Половина сидят,ждут этот год,обрастают как не знаю кто,а потом жалеют потрачено время «ожидания»🤷🏽♀️
Скажу по себе,конечно меня расстраивала моя форма после родов,но если сидеть и ждать чуда ,его не произойдёт
14.04.2021 Нравится Ответить
pasternak_daria
@annashirinova наоборот, бандаж помогает органам постепенно вставать на место, не резко и не даёт появиться висячему животику, который фиг спортом потом уберешь. Также это профилактика опущения матки. Еще и поддержка спины, снимается нагрузка с поясницы.
А ещё, необходимо первые пол года- год постоянно носить бюстгальтер или спортивный топ, чтобы грудь не обвисла и более менее сохранила форму
А ещё, необходимо первые пол года- год постоянно носить бюстгальтер или спортивный топ, чтобы грудь не обвисла и более менее сохранила форму
14.04.2021 Нравится Ответить
annashirinova
@pasternak_daria то что вы говорите это про подвязывание. Это разные техники. А про бюстгальтер это полный миф. Если конечно вы не обладаете 5м стремительным до беременности
14.04.2021 Нравится Ответить
pasternak_daria
@annashirinova подвязывание - это первые недели, месяц, потом можно и бандаж иди фитнесс корсет (это не тот корсет, который сдавливает ребра и губит внутренние органы)
Во всем надо мозг включать.
А про бюстгальтер - если хоть немного он поможет от обвислости, то почему бы и не носить. Тем более когда грудь сильно наливается, с ним легче
Во всем надо мозг включать.
А про бюстгальтер - если хоть немного он поможет от обвислости, то почему бы и не носить. Тем более когда грудь сильно наливается, с ним легче
14.04.2021 Нравится Ответить
miramay
согласна
не успели с роддома приехать уже все катастрофа начинается
не успели с роддома приехать уже все катастрофа начинается
14.04.2021 Нравится Ответить
Читайте также
не успели с роддома приехать уже все катастрофа начинается