Я не понимаю как можно относиться к своему телу, КОТОРОЕ ЗАЧАЛО, ВЫНОСИЛО, РОДИЛО И ВСКАРМЛИВАЕТ…

согласна

не успели с роддома приехать уже все катастрофа начинается

А что мешает делать что то дома,а не тягать веса в зале сразу?

Половина сидят,ждут этот год,обрастают как не знаю кто,а потом жалеют потрачено время «ожидания»🤷🏽‍♀️

Скажу по себе,конечно меня расстраивала моя форма после родов,но если сидеть и ждать чуда ,его не произойдёт

Я не понимаю,как можно идти в зал почти сразу после родов.домашних занятий,ухода,желания вполне достаточно,чтобы восстановить свою фигуру ,избавиться от целлюлита ,подтянуть живот.

Правда в ваших словах есть, безусловно. Только многие потом так и остаются в этом «принятии» себя. Не на год. А потом не жрут, пытаются что то сделать со всей этой «красотой», а получается плохо, потому что все надо делать вовремя

Камень в мой огород смотрю прилетел 😬🔫

Вот , ука🙈 мой жир прописку получил, гад🙃 ( так смешно написали) А Я то думаю че за фигня))) все верно говорите, согласна с вами. 👍

Я сразу стала херачить. Но я люблю, когда другие принимают себя такой какая есть, а я красивая

Именно потому что люблю себя и своё тело, уже через месяц начала заниматься дома. Питалась правильно. К 3 мес я была уже в своей форме и в своих вещах, именно поэтому я не понимаю, а почему бы и нет, если это реально и возможно, я была на ГВ. Да, есть те, у кого не получится, так сразу, но это же и не повод ждать с моря погоды, через год это может все закрепиться и будет очень сложно убрать. Поэтому не понимаю, зачем ждать год. Но и конечно гнобить себя не надо, если результат пришёл не сразу. Меня бы угнетало, что я ничего не делаю с собой и тупо жду лучших времён.

Я всегда за разумный подход. За последнюю беременность набрала 12 кг, но избавляться от них резко не стала, мне важно было сохранить молоко и адекватную себя. Начала с малого, просто очистила питание. За 7 мес ушло 10 этих лишних или не лишних кг, сейчас мягко начну работать над качеством кожи и рельефом. Согласна, что применение жёстких мер черевато разными последствиями. Но и холить и лелеять свой жирок тоже неправильно, потом сложно вообще будет в форму придти.

Если для вас тело - инкубатор , то да, можно и забить. Для меня это эстетика , сексуальность и комфорт. Мне комфортно быть подтянутой и с красивыми формами , а не с дряблым пузом, висячими сиськами и целлюлитной жопой 🤢 🤢 🤢

Блин, мне наверное повезло или нет, даже не знаю, но я так уставала с грудничком, плюс гв, плюс постоянные прогулки по 2-3 часа в день, что через месяц я вернулась к своему весу, а через полтора года стала весить на 5 кг ниже своего нормального веса, который и так был небольшим. Короче к двум годам я свернула лавочку гв, а то стало прям тяжко. Но я ленивая жопа ещё та, и специально не худела, и столько поглощала продуктов, что просто ужас. В общем я считаю, что если тебе не нравится твое тело, тебе решать когда им заниматься. Потому что тебе с ним жить. А если кому-то комфортно с лишним весом, то опять же это его личное дело.

У моей знакомой, например страх потерять мужа. Он прям с отвращением относится к телу не в форме. Поэтому она через неделю после кс делала массаж, обёртывание, косметологию. А когда зажил шов, то и сам живот. Но у всех разные ситуации. Я лично через год после вторых родов занялась телом. С первой беременностью проблем не было, само все быстро восстановилось

Я тоже не понимаю этого нытья спустя 2 месяца...

Это из-за неуверенности в себе, привитых комплексов ранее, близкими людьми и пропаганды идеалов.

Я не могу себя принять ни как. Хотя знаю, что растяжки я сейчас не уберу, отвисшие сиськи тоже. Могу только похудеть. Но я заедаю стресс. Исправляю все это.

Но вот принятие себя, что есть то, что от меня полностью не зависит, я не могу.

В голове как пластинка на повторе " надо быть худой". Не самой хочется, а именно надо.

Да, где-то я хочу, но больше всего это, надо. Спасибо маме и бывшему мужу. Которым вечно не нравилось мое тело и вес.

Зачать, выносить и родить - это естественно, а заплывать жиром, запускать себя отмазываясь тем, что "Я родила" - НЕ естественно!!!! И заниматься собой и своим телом нужно всегда: до родов, во время беременности, после родов -ВСЕГДА!!!!!!!

Первый раз получилось похудеть, знаю, что и второй раз получится, не сразу, но получится. Тут еще поддержка мужа важна, мой кайфует от того какая я сейчас, да мы стебемся друг над другом по поводу веса, но я знаю, что он меня такой любит, и не будет гнобить за живот и тд. Хотя в первый раз я больше загонялась, сейчас нет, пусть и набрала уже больше, чем тогда

А мне кажется для женщины это нормально. Может и неправильно но именно норма, особенно если учесть какой культ идеальной фигуры существует ... тут и без беременности девочки комплексами обрастают ..

моя мама утверждает что раньше никто не заморачивался так.. правда ли..

Ну если не есть во время беременности «я за двоих» и до заниматься спортом, то вообще проблем не вижу. Все реально само вернется.

У меня вес меньше чем до. Конечно, качество тела ну так себе, но тоже вопрос времени. Коляску в руки в вперед🤷🏻‍♀️

Люди не умеют уважать свой организм.

Я тоже не понимаю такой фанатичности...

нет, я люблю себя и именно поэтому занимаюсь спортом, слежу за питанием и следила и во время беременности. И умеренно занималась спортом и во время беременности. Из-за щитовидки сейчас на 3-4 кг больше чем до беременности, но мое тело все равно выглядит хорошо.

А вот подруга спустя месяц после родов побежала в зал, искала хирурга для абдоминопластики, а когда волосы начали выпадать, побежала их наращивать. Хотя она выглядела и так очень хорошо.

У неё не было висящей кожи на животе, целлюлита после родов и т.д, но было вечное «Боже, я уже родила, а вдруг муж посмотри на другую, ведь не рожавшие лучше рожавших. Боже, у меня выпали 3 волосины, я почти лысая, а вдруг муж убежит».

Соглашусь ))) тело само постепенно приходит в норму. Я не сидела ни на какой диете и не занималась вообще. Через год стала будто и не рожала )

Но просто так не у всех, некоторые очень сильно полнеют после родов...

Пожалуй, соглашусь, я даже про свой вес вспомнила, когда на весы случайно наткнулась, потому что эта информация мне неактуальна после родов.

Когда мне разрешат спорт и если будет возможность пойти в зал, сразу пойду, но☝️не потому что мне надо срочно худеть или качать 🍑 а потому что я люблю заниматься )

Я не понимаю этой стратегии, простите)

Можно все 9 месяцев есть булки и картошку и набрать 20-30 🤷🏼‍♀️ и потом любить своё тело, которое выносило ребёнка?) оно бы и без булок выносило.

Бодипозитив не для меня)

За год до беременности я похудела на 15 кг. За беременность набрала 13. Выписалась уже без этих кг, с идеальным телом. В роддоме шутили, что я будто не рожала.

И вот 9 месяцев прошло... Я со своей любовью к себе сижу спокойно на попе ровно, кушаю вкусно и смотрю на прибавку в 10кг. Если бы я сразу пошла в зал, этой прибавки не было. А теперь уже это "Полюби себя" так приелось, что вроде и не надо худеть.. Вроде и все хорошо. А нифига не хорошо.

Поэтому я за то, чтоб начинать заниматься сразу после разрешения врача. Мне кстати разрешили через 2,5 месяца после кс.

Первые три месяца на гормональные перестройки себе дала, а потом ещё три на восстановление формы. Этого достаточно на мой взгляд чтобы привести себя в полный порядок. Год как правило затягивает жир еще глубже 😅

У меня вес ушёл через месяц после родов. Но я и набрала 8 кг. До беременности занималась спортом постоянно и ела пп. Но мне нравится подтянутое, прокаченное тело, хотя в зал пошла когда дочке было 1,2

Я набрала в первую беременность 15 кг, в роддоме за 3 дня оставила 13 кг и ещё за 2 месяца сами ушли 5 кг.

Ушла в минус от добеременного.

Все восстанавливаются по разному. Не обязательно заплывать жиром.

А потом я работала со своей к кожей и наращиванием мышц, а то больно спать на костях было. Но без тренажерки, к сожалению, на неё ни времени, ни денег не было

Любимое - не буду кормить, грудь дороже . Звучит это немного иначе, но смысл такой .

После родов врач наблюдает женщину, каждый случай индивидуален, и каждой через разное время разрешают спорт и секс.

Вот до момента пока врач не разрешил спорт, то есть 2,3 месяца, после кс больше - даже думать о фигуре смысла нет , надо привыкать к новой роли и кайфовать.

Тут ещё от человека зависит. Я бы год не стала ходить стремная, и ничего не делать. Не смогла бы

А мне нравится сейчас моё тело, живот почти ушёл весь, а попа ещё осталась, к тому же и сиси 4 размера и не обвисли, хоть и двоих детей кормлю, муж ходит вокруг, облизывается, классно😁😉

Значит у меня в запасе осталось 10 месяцев😂