Всем доброй ночи. Поделитесь как кто расслабляется, отдыхаеь, когда маленький ребенок . Как снять напрчжение ?))

Бухнуть😂

Но немножко, мыжмать😅

Приходит подруга и мы пьем вино))) и сразу жизнь налаживается 😂

Читаю Книги и смотрю интересные для меня вебинары, когда есть возможность- с мужем вдвоём в кино

Просто не напрягалась, спала тогда же когда и сын, могла забить на уборку или готовку, гуляли на площадках и сразу учила тому, что с площадок убегать нельзя, подружилась с мамами во дворе поэтому на прогулках было интересно и не скучно, всегда договаривались и все выходили примерно в одно время.

Разрешаю ребёнку капаться в грязи и лужах, это очень бережёт нервную систему, ибо проще одежду постирать, чем обьяснить годовалому ребёнку почему нельзя лезть в лужу и веселиться в ней.

Не парилась по поводу еды, если не ест значит не голодный.

Изначально не таскала на руках и не играла с ним сутками напролёт, поэтому и сейчас сын спокойно может играть самостоятельно. Разрешала доставать кастрюли и пакеты, туалетную бумагу и тд. Не бегала целыми днями с тряпкой и веником по квартире, перед сном все игрушки убрала в коробку, пропылесосила, пыль протерта и досвидания.

В общем просто не парилась, поэтому не было такой хронической усталости, хотя я одна без дедушек/бабушек и муж все время на работе.

Тяжелые были только первые три месяца, тогда я готова была спать даже стоя.

Вот недавно сходила на концерт ОДНА💫 ещё вариант в кафешку с подругой или мужем без ребёнка, тоже кайф 😁

У меня муж в море, позвонил и я на него оторвалась((. Понимаю, что от накопившиеся усталости. Он скоро вернётся, а я не знаю как расслабиться, чтоб силы восстановить .

На работу хожу и там от неё отдыхаю)

Или просто ложусь и лежу, можно даже просто лежать и смотреть в потолок, этого достаточно!😂