Разбираемся, как понять: у вас паническая атака ИЛИ тревожный приступ.
Разбираемся, как понять: у вас паническая атака ИЛИ тревожный приступ.
Здесь часто задают вопрос, как справится с этим состоянием, и вообще многие склонны думать, что у них па.
На фото приведен перечень признаков, которые помогут отделить одно состояние от другого.
https://www.instagram.com/p/CNhfI7VndG8/?igshid=a3wmddkfywav
Valery·
Тревожный приступ может перетечь в паническую атаку?
Shell··
Мама дочки (4 года)
Если вы будете бояться этого, то могут. Если будете понимать, что вас через 20 минут отпустит, то нет.
Valery··
так тревожный приступ длится долго, а не 20 минут
Shell··
Мама дочки (4 года)
я имею ввиду постоянную тревогу. Ее уровень может колебаться в течение дня. От высокого до слабого.
Vika·
Мама сына (2 года)
А как называется состояние ,после сильного стресса,если в течении месяца сохраняется головокружение,сложность с концентрацией,и в принципе все симптомы тревожного приступа.пугает то,что они не проходят долгое время