Девочки подскажите , что кушать на гв , чтобы молоко больше и жирнее было ?
Лучший комментарий
Такой еды не существует. Молоко делается не из желудка, а крови. В молоко только аллергены перейти могут.
И все чаи для лактации - миф и маркетинг.
Достаточно сбалансировано питаться, пить тёплую воду, принимать тёплый душ, больше отдыхать, кормить по требованию. А ещё, для лактации важно давать хотяб раз каждую грудь в промежутке с 3 до 8 утра
Комментарии
Это маркетинговый ход. Подойдёт обычный чай. Так как вы попили чай горячий от этого и молоко лучше идёт из груди. Вы просто «прогреваете» грудь, так сказать. Ну если вам просто нравятся сам на травах то можно и попить для улучшения лактации. Они вкусные)
Пейте витамины и воды 2 литра+сбалансированное питание (белок обязателен)
Тааак) у молока жирность стабильна 4% или около.
Чтобы больше вырабатывалось молока нужно малыша чаще прикладывать по принципу спрос-предложение. Чай тёплый, душ тёплый, контакт тело к телу, полное расслабление- помогает молоку выделяться.
Диета кормящей матери ТОЛЬКО если ребёнок аллергик.
Питайтесь разнообразно, сбалансированно, выбирайте простые блюда. Продукты аллергены вводите по одному и смотрите на малыша. Очень аккуратно с коровьим молоком, яйцами, креветками, мёдом и икрой.
Добавлю ещё орехи, типа арахиса, с ними тоже аккуратно
Ничего. Средняя жирность молока 4.5 +- в зависимости от погоды. Пейте больше жидкости, чаще прикладывайте и дольше, по возможности, кормите, чтобы малыш мог добраться до заднего молока
Это миф, что можно чем-либо увеличить жирность молока. Оно итак жирнее коровьего. Еще жирнее у кошек. Но у вас же человечек, а не котёнок?) Кушайте, что хотите. Молоко вырабатывается из лимфы, а не из вашего желудка.
Такой еды не существует. Молоко делается не из желудка, а крови. В молоко только аллергены перейти могут.
И все чаи для лактации - миф и маркетинг.
Достаточно сбалансировано питаться, пить тёплую воду, принимать тёплый душ, больше отдыхать, кормить по требованию. А ещё, для лактации важно давать хотяб раз каждую грудь в промежутке с 3 до 8 утра
Ем все ,пью чай со сгущёнкой перед кормлением и проблем с молоком нет по 1300-1400 ребёнок набирает за месяц
На жирность молока ничего не влияет)
Оно такое какое необходимо в данный момент малышу-даже если оно прозрачное,синее,как вода и тд
Ела всё, не было запретов ни на один продукт, молоко было очень жирным.
@black_heart только в России есть диета кормящей...
Это пережитки. Ограничивать стоит, если только у ребёнка есть какие проблемы, да и то, явные аллергены есть не надо
@pasternak_daria, сидят на голодной диете, бедные, от незнания, добавим ещё сюда усталость и гормональный всплеск, и вот привет депрессия
А не всем молоко на гв можно, особенно если у ребёнка аллергия или лактазная недостаточность.
Просто чая тоже достаточно
Кушать нужно/можно все! Понятия "жирное молоко" не существует. Чаще прикладывайте ребёнка к груди и будет вам счастье!
Это миф, что можно чем-либо увеличить жирность молока. Оно итак жирнее коровьего. Еще жирнее у кошек. Но у вас же человечек, а не котёнок?) Кушайте, что хотите. Молоко вырабатывается из лимфы, а не из вашего желудка.