Вопрос интимный, но интересно . Скажите после 3 родов , 👇🏼 «там» будет как прежде ... или все мрачно некрасиво и широко . Я уже не могу смотреть на зону бикини. Просто третьи это не вторые же 😂. Я переживаю 😬. По ощущениям как ?
Во время беременности кегеля нельзя делать. Мне врач говорила. Займетесь восстановлением после родов
Я в первую беременность делала когда вспоминалав итоге 2 шва, а во вторую постоянно делала с весом 4кг родила без разрывов)
Думаете упражнения кегеля влияют на разрывы 🤔 я никогда не делала во время беременности в первые роды был внутренний разрыв , а во второй ничего не было . Мне кажется это не влияет