Я частенько плохо засыпаю. Пила иногда «гармонию сна» и после неё быстро засыпала. А тут прочитала…

Эххх😭

Помогает уснуть?

ну мне да ) и нервы в порядок приводит. Потому хочешь не хочешь, а за день нервы потреплються 😂. Уже больше года на этом чае. Перед сном пью с орешками или финиками. Не каждый день. По своему усмотрению. А если мне нужно вырубиться и так что бы до утра и день был для меня эмоционально тяжёлым, то завариваю сразу два пакетика. То все до утра в отключке..

ой у вас мальчики, да и ещё погодки, представляю как нервы треплют , хотя мои не меньше 😂 надо попробовать , спасибо ))