Читали книгу «Магия утра»? Третий день встаю в 5:30 и уже в 6 на тренировке у воды

Здорово 🙌

Читала, тоже потом какое то время вставала рано) это так круто, когда тишина вокруг и спокойствие и ты можешь побыть наедине со своими мыслями и планами👍🏼☀️🌺 надеюсь я еще к этому вернусь

Да это классно просыпаться на рассвете😇я когда жида возле моря,ходила встречать рассветы к воде и занималась йогой это было великолепно🙏🏼но это до рождения ребёнка 😅потом все по наклонной пошло🤪😁

Я против ранних подъемов,плохой результат на лице,раньше стареет человек

Читала )

Но если честно не всем подходит такой способ..

Считаю ,что нужно делать как комфортно человеку)

Но книжка мотивационная однозначно)

Я если проснусь в 5.30 буду как выжатый лимон ( 🤦🏼‍♀️☀️

А во сколько вы ложитесь?

У меня малышка в 11 засыпает, потом фильм/сериал с мужем, душ и уже час ночи😔

Для меня рано это 8 утра. А 5.30 это ночь. Я если встану до 8 это день на смарку

Только если я лягу в 10 😁а так ,я потом зомби

Да, и мне нравится, несколько полезных привычек из книги внедрила. Например, ведение дневника чуть ли не жизнь мне спасло) А вот аффирмации не прижились, не моё 🤷🏻‍♀️

За раннее пробуждение спасибо дочке, 6:30-7:00 – и как огурчик 😂

Да, скоро будут еще окружающие замечать. Это больше еще придает сил!🙌

Класс

Все хочу почитать

Прям чувствую что моё

В эту беременность сама просыпаюсь рано, именно бодрая, высыпаюсь👌🏼(хотя я сова по жизни(

обожаю эти Часы в тишине☺️ часто рассветы встречаю и думаю Как прекрасна жизнь🥰😭 (когда все спят и тебя не трогают)😆😆😆😆🙈

@ksseniyaa, @evgeniaageeva, дайте номер телефона 🤍 и сразу создам

Мой Папа уже дет 30 встаёт в 5.30 без будильника, в 22.00 уже отбой))

Мой сын в 6 утра просыпается, и у него куча дел 😅 вот где счастливая жизнь 😅

Пыталась прочесть, но он долго и нудно писал о своей жизни и как к этому пришёл, а я все ждала когда же по существу...