Прикладывать к груди часто, но менять грудь каждые 3 часа. То есть 3 часа одной кормим. Обильно пьём тёплую воду(компоты морсы) не нервничать. Гулять на свежем воздухе, отдыхать. Можно молокоотсос электронный купить он вам поможет если малыш плохо сосет(ручной с этим не справится)

Прикладывать груди как можно чаще, каждые 30-60 минут в идеале, плюс всегда, когда видите поисковые движения. И ещё важно правильное прикладывание, чтоб сосание было эффективно. Нужно дождаться, пока ребёнок широко откроет рот и как можно глубже вложить в него грудь, чтобы ребёнок сосал не сосок, а ареолу . Посмотрите канал Нины Зайченко на ютуб, там хорошо она показывает.

Прикладывать чаще к груди
Обильное тёплое питье