Здравствуйте🌷. Ночью сильно свело ногу аж выкрутило😪, сегодня болит ,скажите чем помазать или что сделать чтоб прошло ??

Когда опять будет начинаться судорога старайтесь пальчики на себя тянуть прям сильно сильно .. судорога будет отпускать 🙏🏼 мне помогает

Это после судороги, пройдёт в течении неск дней .. можно сходить в тёплую ванную , если нет противопоказаний

Не тяните ножки пока.